大家好
大宝快4Y这学期开始上学
二宝1Y3M
最近有点作息问题
请大家给我建议
目前作息是
6:30-7:00 起床（配合大宝上学时间）
7:00-8:30 早餐.准备.送大宝上学
8:30-11:00 玩.吃点心
11:00-12:30 睡觉
12:30-13:30 午餐
13:30-14:00 收拾然后休息一下
14:00-15:30 午觉（通常不会睡着）
15:30-16:30 接大宝放学回来
16:30-17:30 大宝看电视.二宝抱着煮饭
17:30-18:30 晚餐
18:30-19:30 大宝自己玩.二宝洗澡
19:30-20:30 大宝洗澡.陪读书
21:00 躺平睡觉
现在碰到的问题是
二宝早上还要小睡
通常午觉时间就不会睡或是睡一下就要起床
大宝回家后我没办法陪二宝睡
所以二宝睡不饱晚上都会欢欢
必须一直黏在我身上
二宝睡觉时只要我离开床就会醒来
所以也没办法先睡觉
偶尔大宝也会参在一起欢
放学后的一打二真的很崩溃
请问各位有什么建议吗？