[宝宝] 7个月突然每天4、5点醒来

楼主: EGHSIEH (你是好人 也是个坏人)   2021-09-21 14:32:14
宝宝在满月时就已睡过夜,2000开始长睡眠可以睡到早上7点,共约11小睡(11点Dream f
eed)
现在7个多月突然每天凌晨4、5点起来,没有哭闹,就是醒来玩、翻身,也没有长牙
我都装睡不理他,但宝宝自己睡不回去,我哄睡也都睡不回去,一直哄到到6点多哭饿,
喝奶才睡,已经连续6天这样了,求解?
作息:
0700-0800喝奶150-170
0900-1030小睡1.5hr(有时睡半小时睡不回去)
1045-1145副食品130-180g
1315-1345小睡0.5小睡(尝试让她睡久一点,但很难睡超过45分钟)
1445-1530喝奶110-150
1630-1700小睡半小时
1700-1745副食品130-150g
1900洗澡
1920睡前奶 130-170
2000长睡眠开始
2300dream feed 奶100
总奶量500-550左右,副食品280-330g左右,想过是否总热量不足,但厌奶无法再喂更多
,副食品量也是吃到极限
白天小睡共2.5小时,也想过是否白天太累,这两天试着1930-1945进入长睡眠,但都一样
凌晨4点多醒来
白天也尽量增加活动量了,睡眠环境冷气24度,关窗帘全暗,已经想到没办法了,妈妈好
累,求解?
作者: michellehsie (小蜜)   2021-09-21 15:08:00
中午妳试着早半小时放床看看,感觉是白天小睡几乎都只有半小时,这样晚上会睡不好
作者: angelabeetle (蓝天之子)   2021-09-21 19:44:00
有可能是睡眠转换期由三次变两次,白天睡太多,第三次小睡要舍弃

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com