目前来到怀孕后期，
从中期五个月左右，就能明显感受到体质的改变，
后期从八个月32周左右更加严重；
超级怕热，体温好高，
连冷气开到20度，
从室内走出去室外眼镜就会起雾那种温度，
也不会觉得冷；
因此也很会流汗，
目前的天气，就算坐着没有做什么事情，
也一直冒汗，
更别说真的去散步运动、爬楼梯、做家事等活动了，
真的是“汗如雨下”，
衣服都能湿透。
真的是很困扰啊
请问大家有什么好方法吗？