楼主:
chu7410 (冬眠)
2021-09-13 00:37:48宝宝再过几天满7M，下个月要回归职场了，中午前由先生带，下午到妈妈回家前
婆婆会帮忙带....
想请教各位应如何调整作息
男宝宝 感觉重吃又重睡
目前一天作息如下
08:30~09:00 起床喝奶 210ml
09:00~10:30 玩
10:30~12:00 睡觉
12:30~13:00 副食品 目前约160ml
13:00~14:30 玩
14:30~16:00 睡觉
16:00~17:00 玩
17:00~17:30 喝奶 210ml
17:30~18:30 散步
19:00~19:30 睡觉
19:30~20:00 吃水果
20:00 后洗澡
21:30 睡前奶 240ml
22:30 前会睡着
宝宝目前几乎都照这作息走，这几天发现17:00那餐会提早要喝奶，之后想要调整为两
餐副食品应该怎么调整比较适当?
如有需要补充说明的 我再修正 谢谢大家