[宝宝] 3m作息请益

楼主: drkb (kb)   2021-09-04 23:22:17
大家好,好像从怀孕就开始上来求救XD
儿子刚满三个月,全配方奶,体重自己站体重机大约5.1kg, 一餐150ml
目前作息
7:00 这几天这一餐常喝不完
11:00
15:00
18:45喝奶
19:45洗澡,按摩,抱哄
眼睛微瞇时放小床,8:30左右可睡着
23:30 梦中喂食,可睡到约4点多躁动,塞奶嘴可再睡回至6点多甚至超过7点
从两个月开始,他的小睡问题一直很困扰我
但至少偶尔几次小睡能睡上30分钟至两个多小时
好像就是满三个月的这几天,一 切 就 变 了
在他最大清醒时间开始抱哄
还没睡着前放小床
这几天,他小睡都是20至40分钟醒来
运气好,可以哄睡回去,但也睡一下就醒
有时会离下一餐奶还一个多小时
变成一段小睡要哄好几次,有时根本哄不睡
问题1
我知道睡眠周期是如此,是不是我接觉没成功
会先拍拍他(通常只会眼睛越睁越大)
只好抱哄
也试过让他哭一下,但也不会睡回去
想知道怎么改善他小睡这么短的情况
问题2
他长睡眠刚入睡后,也是30分钟至一小时会哭醒
这时我会让他哭久一点(不超过5分钟,妈妈我舍不得)
他也是没睡回去
只能再哄一次,但就能睡到隔天了
这段的清醒要怎么解决呢?
还是我就让他哭满5分钟?
希望最终他知道关灯躺床上后就要睡觉到天亮了
刚刚更是醒了一个多小时才又睡回去
问题3
白天的小睡如果睡超过喂奶时间,要准时叫醒喂吗?
问题4
Stokke Tripp Trapp的新生儿躺椅建议小睡用吗?
儿子偶尔会小睡,最近突然怕对脊椎影响
对于他不腄觉(想睡但却睡不着?)的情况让我焦虑
也抱着他哭了好几次
看着他打哈欠但又哄不睡感到心疼又烦燥
最近一段小睡要哄这多次,更加难过
他白天小睡睡着了,我也很害怕他随时会醒过来
觉得自己越来越没法休息了,总是一颗心悬著
觉得他可能不爱妈妈,因为妈妈都不好好抱他睡觉,让他哭这么难过
谢谢大家看完长长的文章,也先谢谢各位的分享与建议
作者: michellehsie (小蜜)   2021-09-05 07:37:00
不能只用最大清醒时间,重点是睡眠讯号,这月龄的宝宝不同清醒时间可以差到1个小时以上,在宝宝睡眠问题上,清醒时间这条件一定是摆最后想睡却睡不着,就表示放床(哄睡)时间不对然后,妳觉得他不爱妈妈,因为妈妈没有好好抱他睡觉,请撇除这类的情感问题,相信我,再抱睡下去只会对宝宝的睡眠品质跟妈妈的情绪都变差,只有自己入睡的宝宝可以睡得很好而且不需要大人处理他睡到一半醒来的问题

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com