先感谢板上妈咪们热心的回复，
一天下来各位妈妈的回复+回信我都有看！
虽然无法一一回复。
看完大家的回复后，
下午不顾一切的睡过了一次的挤乳时间、
起床后发现馁馁也没有胀痛（笑）
原来放过自己这么容易！
头比较不痛身体也比较好了之后觉得好像
可以继续试试了！
也不是全然因为觉得表现母爱一定要喂母奶，
而是自己是控制狂+一直想着其他妈妈可以我怎么不行之类的（笑）
也是一直不断拒绝承认我就是没奶体质（笑）
不过睡饱了感觉可以继续前进了！
持续朝着佛性亲喂前进！！
各位有着一样奶量的妈妈一起加油！
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目前宝宝20D还在月中，
但实在对自己的母乳量有点崩溃...
生产是吃全餐，不晓得是不是因为剖腹的原因
目前都在手挤10 ml的母乳量，
也没经历什么石头奶、胸部胀痛之类的...
有胸部硬块但都不到痛。
因为上礼拜去乳房疏通按摩从5 ml增加到10ml，觉得很有效这礼拜又去，结果回到5ml….
目前都是4小时手挤一次奶、也有努力在亲喂（亲喂完会补配方奶因为量实在太少）
也是都吃完月子中心提供的汤汤水水三餐，
但是4小时一次的挤奶已经让我开始有颚关节痛、全身酸痛、耳鸣、头痛等等的失眠症状
，
但看着宝宝吸允时会因为奶流速太慢而焦急，
我也急的不得了...
是妈妈太逼自己了吗？
也是不停跟自己做心理建设，没奶就是没奶了，放过自己也放过宝宝...
但总想着再努力一下
还没努力到一个月现在放弃太早了！
退奶了就放弃了跟宝宝的亲密互动...
虽然知道奶量这个东西因体质而异，
但有妈妈也是经历一样的状况后续持续亲喂的吗？
可否分享让我可以继续坚持下去呢QQ