大家好，宝宝目前10m12d
长睡眠都是从晚上8、9点睡到早上8点左右，
算是睡的蛮好，偶尔醒过来蛮容易再哄回去。
小睡一直都是抱哄睡，睡眠讯号蛮明显，
通常都是清醒3-4小时会想睡，
9m时已改成2次小睡，
但最近不知道为何小睡时，
宝宝一抱起来哄就360度旋转逃跑，
不管站着哄躺着哄坐着哄、让他自己睡都不要，
每次都要哄到过累爆哭才能结束这回合，
最惨的是4m时的30分钟魔咒又回来了，
好不容易哄睡，结果30分钟又爆哭醒来，
明明就还想睡睡不回去，
宝宝黑眼圈都要跑出来了，妈妈心好累。
想请问有没有什么建议可以让我试试吗？
原本顺顺的作息如下
8:30 起床早安奶
11:30-1:00小睡
1:30 副食品
3:30 点心奶
5:00-6:00小睡
6:30 副食品
9:00晚安奶接长睡眠
先谢谢各位QAQ

长睡眠怎么自行入睡, 小睡也一样操作啊, 他自行入睡花多少时间自己睡着呢? 基本上晚上可以, 白天一定也可以, 如果白天不行, 表示放床时间不对, 才10M要撑琼小时还是有点勉强打错字, 撑4小时有点勉强宝宝的睡眠讯号又是如何呢?