※ 引述《rannie30 (rannie)》之铭言：
: 从月子中心回家大概半个月
: 期间宝宝都是我一个人带
: 先生因为工时长（超过12小时）
: 休假又是排班制
: 可能连续工作五天休息一天隔天又要上班
: 所以根本没时间也没体力陪我一起照顾宝宝
: 照顾上其实我一个人没什么问题
: 可是宝宝属于高需求
: 一直要人抱
好用的揹巾是必备的，
妈妈可以揹著吃饭、至少可以坐在沙发上休息
甚至做简单的家事
: 不然就会大哭（会到窒息的程度）
: 晚上睡觉也一直被自己的反射惊吓吓醒（各种包巾都试过 宝宝非常排斥被束缚每次醒
来?
: 变成没办法长时间入睡
如果包巾不行，非常推荐试试睡窝
有些宝宝只是想要被包覆的安全感
这是我宝宝小时候在睡窝里的样子
https://i.imgur.com/TCZrzpM.jpg
虽然睡眠时间没有明显拉长
可能只是从30分钟小睡变成40分钟
但是醒来不会哭，会在窝里伸展手脚
: 每次吓醒也是会大哭一定要抱着哄
: 所以到目前为止我的平均睡眠每天可能不到一个小时
: 吃饭也是一天能吃到一餐就很好了
: 上厕所也因此次数减少
: 先生觉得这样长久下来身体会坏掉
: 所以提议找到府保母让我休息
到府保姆可以请短期、或是一周几天的临托
有点像喘息服务
如果妳想亲力亲为带孩子
保姆也可以担任辅助的角色
妳要休息时才带孩子，帮做孩子相关的家事
提供副食建议或是烹饪
我一开始也是觉得自己已经请育婴假
就应该要亲力亲为带小孩
后来决定回归职场前才陆续开始找保姆磨合
发现请保姆只是多个人帮忙
让我可以想休息时充份休息
专心处理家务（后来是专心在家工作）
但保亲之间的互动妈妈还是能完全掌握
如果有预算的话真的非常推荐约几个保姆面试、试带
: 可是其实我真的很想全程自己带孩子
: 尤其看他慢慢长大就觉得很幸福
: 但也怕自己撑不住
: 我想请问各位爸妈
: 反射惊吓过了三个月真的会好很多吗？
: 如果会大幅改善
: 变成晚上我能睡比较长时间
: 应该就不用找保母了
: 但如果反射惊吓持续的时间很久
: 那可能也只能请人来帮忙了......
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