1y7m男宝已经睡眠走钟好一阵子
白天在褓姆家午睡2个小时（1点多～3点多）
晚上可以搞到10:30甚至11:00才睡觉
睡觉都是关灯开小灯陪睡
但他都会一直爬下床甚至开门出去
有时后都已经在揉眼睛打哈欠了还是想玩
请问要怎么训练让他知道晚上睡觉时间到了
想买故事播放机让他躺在床上听，
看会不会听一听就睡着
不知道实不实用，有人可选择推荐吗？
不考虑手机，因为他会一直拿着手机玩
谢谢