目前在月中都吃好喝好，即将出月中，不知道回家要吃什么才不会影响母奶的营养？
不会自己下厨，生产前都叫外送随便吃，即将回家有点烦恼，想问有没有不会下厨的妈妈
，回家跟上班都吃什么才是长久之计呢？