新手妈妈想问一下宝宝的作息调整，好困扰啊...
本身是少奶妈妈，目除了睡前瓶喂母奶，其余时间全亲喂，无时无刻挂奶，但奶量就是无
法增加。
目前作息是
白天无固定作息...起床时间不一定，小睡时间也没有一定，但15分钟～2.5小时都有，不
过小睡全部不会超过5小时。
（像昨天整天都只小睡15分钟～半小时就醒了，但大概睡了5次）
晚上固定作息
5:00pm亲喂最后一次
6:00～7:00pm婆婆帮宝宝洗澡，哄睡半小时。
8:30pm
瓶喂睡前奶180ml，通常9:30才会喝完
10:30～11:30pm
通常安抚到这时候才睡着，
1:30～2:30am
开始起来讨奶...然后就开启每个小时亲喂模式
想请问如何调整...
是不是9:30喝完奶让他醒著陪玩一下，通常半小时到一小时他就会想睡，10:30再安抚入
睡，12:00我睡的时候掏奶给他吸，看这样是不是能睡久一点...
还是12:00时一样也瓶喂母奶，但因为他用奶瓶喝奶实在很慢或者常常胀气、要人家抱着
走来走去喂，喂完并且拍嗝完可能都1:30了...
之前试过10:00喂睡前奶，一样也是2～3小时后才睡，4:00～6:00起来讨奶。
想要让宝宝早点入睡，但好像无法，而且长睡眠时间好短啊，根本没有呀，该怎办才好呢
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