第一胎 男宝 目前6M+ 全瓶喂 从出生到现在体重都是50%
因为产后身体状况不适合，
也不喜欢亲喂时的感觉，
所以出月中后全瓶喂，目前已退奶
在月中时，我瓶喂都拍不太出嗝，且宝宝会胀气
120ml喂1小时喂不完(喝到睡着、胀气不喝之类的)
曾被护理师提醒喂1小时太久了
后来每次要喂奶都很紧张
出月中后用贝亲SS，喝完奶拍完嗝2小时宝宝必胀气大哭
一打一新手只能不知所措抱着宝宝一起哭
一边默默倒数还要喂几次奶老公才下班接手
之后换贝亲S，喝完奶后2小时胀气大哭问题解决
但阴影已在，老公出门上班就开始倒数还要喂几次才有人接手
后来奶瓶全部换成Hegen，宝宝喝的顺嗝也好拍
没多久却遇到宝宝厌奶、或喝到一半有气涌上来吞不下去的感觉
喂奶时宝宝会各种花式扭动拒喝+大哭，
安抚拍嗝后可能会喝完也可能不喝
宝宝不喝当然就算了，
但可能当天奶量偏少，
老公看到就会希望我能多喂一点(至少到体重*100)
宝宝哭声会让我很烦躁，
一天喂7餐就要烦躁7次
心情会随着宝宝喝奶的状况起伏，
整个过程对我来说非常痛苦
4M后好不容易长辈、老公、我本人心态都调整好，
宝宝喝得多就是猛长期、喝不顺就厌奶期，喝多喝少不强求
宝宝开始对周遭环境好奇不肯专心喝奶，
排除各种可能分心因素(人声、电视声、音乐声)后，
宝宝开始抢奶瓶...
现在学坐后也不肯再乖乖给抱着喝，要坐着、要四处张望
因为奶量调不上去(喝多就吐)，白天3~3.5小时喂一次，每天6餐
每到喂奶时就会很焦躁，也可以感觉我的情绪已经影响到宝宝
请问到底要如何调适讨厌喂奶的情绪呢?