这阵子想吃拉面想疯了！
关于孕期的饮食禁忌
觉得苏怡宁医师对于孕妇饮食那么宽松却一再强调一点酒精都尽可能不要摄取
绝对有他的道理！
所以本身怀孕期间的饮食虽然不特别忌辣跟忌冰
但是对于酒精特别特别在意！料理用酒也一样只要能先询问、能避免就绝对不碰
以下是我这阵子询问各大粉丝团结果
提供给跟我一样想吃拉面却又非常在意是否含酒的妈妈参考
屯京拉面：味增拉面有加味霖，其他拉面没有酒精成分（味增跟味霖本身都有含酒唷）
山头火：汤头有使用酒精料理
鸟人拉面：白汤系列没有添加酒类，猪叉烧有用清酒炖、鸡叉烧就完全不含酒
一兰拉面：料理时有加酒去腥
同场加映～～
鼎王麻辣锅：锅底及原汁内含有酒酿及米酒
MOMO PARADISE：寿喜烧汤底有加味霖
周末已经开心外带屯京拉面的麻辣豚骨拉面回家吃了，还要找时间外带鸟人！
鼎王&MOMO就等生完再吃吧~~(泪目)

我怀孕的时候是冬天，google到一间没有加米酒的姜母鸭，每个礼拜都去吃一次XD

其实很多调味料都含有酒精,有时候我真的当不知道

觉得提醒大家调味料还有跟店家仔细确认就好 没必要一一点名店家

用意是好的,只是同时也会让不知情却已经吃下去的孕妇焦虑...我自己是在日本怀孕,其实在不知情下应该吃了不少;味噌,味醂的料理非常多,甚至酱油都有可能有...只是像我上面说的,我就当不知道,不然会更焦虑不过的确在意多查是好的!我很多都是生完才知道

虽然不在乎，但推一下，原来拉面也有酒

momo其他汤底应该可以试试看

中华料理文化用一堆酒，还不是养大一狗票人，不需要看到酒就跟看到鬼一样