宝宝的恼人作息求解!
目前作息:
20:00睡前奶140
21:30 睡着
00:30 dream feed 170
04:00-06:00之间必醒
需再1-1.5小时才睡的回去
我都不理他让她哀嚎、像只鱼一样跳......
没有哭,应该不是饿
只会扭动+嗯嗯啊啊乱叫
这两天有尝试换尿布(反正都醒了)
看会不会舒服一点
7-8点才会喝早餐奶
已经无夜奶很久了
虽然知道睡5-6小时就已经很厉害
但4-6点就起来喔嗨唷(早安),真的太硬了...
是因为9点半进入长睡眠太早吗?
该做的都做了,什么白噪音、睡眠仪式、温度、湿度......
白天会有2-3次小睡、各1.5小时左右
也都保持明亮且有点声音的环境
也有一直活动玩乐练抬头
还有什么什么我还能做的、或是哪里可以加强的?地方爸妈需要被解救只求一夜好眠...
不然就要命案了啊!
(老公被打死)