[宝宝] 宝宝睡眠习惯调整时机

楼主: hopescotch (hope)   2021-06-18 11:36:50
宝宝目前已满6个月,是亲喂宝,喜欢抱抱睡
前几周宝宝半夜讨奶安抚越来越频繁,惊觉作息建立的必要性,所以约2周前开始壮志断
腕的实行4小时周期的吃-玩-睡
但不知道是不是最近天气热,还是进入猛长期
这几天宝宝白天呈现很想睡但又睡不深,一放下很快就醒来的状态
晚上在睡眠仪式完后眼睛还是睁得老大,而且根据过往经验,在长睡眠前大约会有2小时
的唉唉叫或哭闹(像暗暝一样),所以宝宝没有在睡眠仪式完睡,就会变成半夜一直哭唉

现在问题来了
长辈觉得宝宝白天不好睡,就开始又抱着睡,说小婴儿的习惯两三天就可以改,建议我们
之后回自己的家要改再改,但我其实很希望现在能持续建立宝宝自行入睡的习惯,虽然宝
宝之后在不同环境,生活作息应该会需要再重新调整、阵痛一次,不过拜读inonat版友及
相关育儿文章,多半提到6个月后睡眠习惯就会很难调整,让我整个很纠结,不知道要怎
么办才对
想请问版上妈妈的心得,我是睁一只眼闭一只眼,就像长辈说的,以后也很好改;还是坚
持下去,哄完睡着就赶快放著让宝宝睡呢?
另外,宝宝的作息大致成形,但晚上的奶睡依旧无法戒掉,晚上约9点喂最后一次奶,23:
30左右再补梦中奶(这时候通常宝宝有可能还在哭唉叫的循环),然后半夜大概2点、4-5
点会起来该要喝奶,但有时候根本没有认真喝,只是讨安抚,也不接受奶嘴,不知道是不
是要等到宝宝完全不想奶睡,还是有办法能慢慢戒掉呢?
作者: gaspardetlis (一)   2021-06-18 12:45:00
我们家也是本来3M睡过夜,又被长辈养成抱睡跟奶睡,半夜起来次数越来越多,后来跟着inonat的顺序,花了一个月慢慢改习惯,期间只有在非不得已,不然完全不给长辈哄睡,小睡长睡眠都是,中间那一个月真的累到超想放弃直接让长辈抱睡就好,但撑过去就改过来了,加油阿!
作者: michellehsie (小蜜)   2021-06-19 13:44:00
小孩的习惯是2~3就会养成, 不是2~3天可以戒掉哦,照顾小孩最忌讳今天做一套, 明天另一套, 宝宝会完全无所适从, 我儿子6.5M, 调整过后已经从晚上6点睡到早上6点左右而且宝宝超过6个月后, 过往的习惯会更难改, 因为他已经被这样对待这么长时间了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com