宝宝目前2.5m
母奶和能恩水解1混哺，比例上配方奶喝的多一些
一直以来便便状况都很正常，每天稀糊便
这半个月开始则变成大概2-3天才便便一次
知道有喂母奶这样的便便频率是正常的
但这周末连续两天大便出现团结便
宝宝便便时很用力，便的脸红脖子粗（但没有哭）
已爬过文和看过谷歌大神，猜测应该是便秘的前兆
因为疫情状况不太想轻易带宝宝去诊所
想请教有经验的爸爸妈妈们这样是不是就是便秘了？
建议怎么改善呢？
以下有便便图，慎入
https://i.imgur.com/hb1ZXDa.jpg
https://i.imgur.com/EXzHYMW.jpg