请问大家
下周宝宝即将满6个月
爸妈平日上班
白天给婆婆顾
晚上接回来
大约20:00到家
因为宝宝容易溢奶
再加上他的消化比较不佳
一直是喝水解奶粉
所以在副食品上比较保守
不敢一次给他吃太多
怕不消化
从4个多月开始
吃各种蔬菜泥＋米粥
下周开始吃水果类
目前成长曲线正常
都在中间值
原先作息如下
22:00睡着
睡到6:30
6:40 170ml奶
10:40 180ml奶
14:40 170ml奶
17:40 170ml奶
21:00
先吃15～45ml不等的副食品
（看宝宝心情）
再喝150～170ml上下的奶
最近想让他长睡眠长一点
增加副食品的量
并拉长用餐的间距
（傍晚跟睡前餐都只隔3小时，觉得有点太短）
所以早上不太早叫他
作息变成
22点睡着
睡到7:30叫他起床
8:00 180ml
12:00 180ml
16:00 180ml
20:00
先吃15～45ml不等的副食品
再喝150～170ml上下的奶
但这样总奶量变少
副食品也没增加多少
尿量减少
还有点便秘的感觉（会满脸通红用力但没便便）
大约2～3天便一次
想让他睡多一点
但好像会影响到他喝奶的时间
另外
又希望副食品是先泥后奶
不想在2餐中间喂
怕他整天一直在吃东西
请问该怎么调整作息？
目前有在想副食品改在中午两餐中间喂
能给他喝多少水？
网络上查到
有吃副食品可以给水
但一餐不要超过50ml
谢谢大家的帮忙

我儿子6M的作息是6:30~7:00奶150ml, 约30~40分钟后副食品60克, 10:20~40奶150ml, 30~40分钟后副食品60克, 14:20奶180ml, 17:40~18:00奶180ml, 18:30睡觉到6:00~6:30. 这个月龄奶还是重点, 所以我先给奶,水喝不多因为他不爱, 我有加橄榄油在粥里, 便便就很顺. 我的时间间隔跟妳的差不多, 只是我儿子早睡