日本太太很多都是买市售喔XDD另外他们是真的没有那么严格,日本本来就添加物大国不过自炊的话饮食真的不油,日本料理不兴那种大火热油大炒那种如果有些人看到他们一岁后小孩吃的食物成分应该会昏倒,味醂,米酒这种调味料出现很正常不过日本小孩也没长歪掉,所以我觉得就国情不同吧当然日本也是有卖那种没调味的市售副食品,但很少且通路不多...不过不管哪种我家都不买单只能自己煮比较惨......XD另外去看那些爱晒小孩副食品的日本妈妈IG,也能看到不少可怕的食材..小香肠,火腿..大量使用保鲜膜+微波炉料理,他们也没什么塑化剂的概念我自己已经是没有那么严格,但这些我还真的是不行另外很多日本主妇做便当都是买冷冻食品放进去阿什么小汉堡排,哪有时间早上起床从绞肉开始揉当然就是冷冻食品买回家早上解冻摆一摆日本冷冻食品再主妇界来说根本神物