身为一个3y3m的妈妈对一件事有点困扰
就是儿子不爱吃肉吃蛋，只爱吃青菜萝卜...等等
但我担心这样会缺乏蛋白质，所以很困扰
不知有没有妈妈有遇过这样的状况，该带小孩去看医生吗？
还是有什么能补充的？或什么方式可以让小孩改变饮食习惯呢？

我家任何肉类都不吃,我也很困扰+1..但他至少吃蛋有时候只能偷偷包在饭里面骗吃,有吃就算赚到蛋白质其实还好,牛奶,豆类都有;我比较困扰是铁锌这类动物性食物才容易补充到的要怎么办..其实我问过老师还有医生,都说尽量尝试各种方式,不吃也不要逼(应该也很难逼XD),我小孩有些许进步偶尔可以吃进1口..就只能持续让他尝试,期待他哪天开窍

加调味呢，肉的话糖醋很受小孩欢迎；蛋可以尝试用高汤蒸蛋；大宝以前只爱白饭，但高汤蒸蛋或糖醋鸡柳、糖醋鱼他会吃喔

有听过不爱吃肉的孩子, 吃了肯德基炸鸡后就爱吃肉了, 跟调味可能有关

我女儿也不爱吃肉跟蛋，不过鱼的接受度满高的

我儿子不爱吃蛋，试了各种型态的蛋料理、换鸡蛋种类都进不了他的嘴，但他会吃肉海鲜也就等他大点再试试了

可以试试肉燥，我儿子也不太爱吃肉，但肉燥跟猪脚的皮他很喜欢

我家不吃荷包蛋但吃蒸蛋