看到版上有人问皮肤过敏的问题，让我又想起之前怀孕的恶梦，现在终于有机会来回馈一
下！
从小就是荨痲疹的过敏体质，无论是直吹风扇、空气品质很差，抵抗力不好等等，都很容
易诱发过敏，其实我也不知道是不是荨痲疹，有些医生也单纯跟我说是过敏，但又有医生
说是荨痲疹，我就姑且把他当作荨痲疹好了。
当我发现自己怀孕时，第一件担心的就是如果荨麻疹发作怎么办，不过很幸运的是前、中
孕期居然都没事，但一进入第30周，身体开始莫名其妙开始起不明疹子
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超级痒！！！初期主要是长在手臂，慢慢开始长在小腿和肚子上，其他地方有时候会痒，
但不会起疹子，反而更难受，因为不知道该抓哪里！
情况一天比一天严重，先是去了附近的妇产科检查，医生说是过敏，开了药膏和药给我吃
，但一查发现药物是B级，先生提议我再忍耐一下，等下次回台大产检时再看看，而涂的
药膏，完全没用。
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但因为超痒，真的超痒！所以在回诊前试遍了网络的方法，在我身上都没用。
1. 喝绿豆水：没用！而且很难喝，喝完肚子还不是很舒服。（怀孕期间我没在管不能吃
寒凉食物，但就是喝了不是很舒服）
2. 用菊花洗澡：没用！我妈说是亲戚的偏方，洗完还要捡菊花，超烦超厌世。
3. AD膏：还可以，那时候痒了就涂，涂了心安。
4. 冰敷：有效！但范围很局部，然后一直冰著也不是很舒服。
5. 多吃鱼油：不知道有没有效，我是从一天200mg，增量到3天600mg。
好不容易撑到产检日，医生也没直接说是妊娠荨痲疹，就只是说过敏而已，同样是开了长
效型的过敏药，还有美肤可乐洗剂，给我涂在痒的地方，虽然回家一看过敏药也是B级药
物，但先生说既然医院也这样给药，那就吃吧！
吃完药后，如获新生！！！饭也能多吃几口...但并不是完全不痒哦，只是由100%降至50%
，再涂上洗剂，凉凉的很舒服，痒感降至40%（喔耶～
，抗组织胺每天一颗，一直吃到下次产检再领药，因为过敏一直没好，最后没有打百日咳
疫苗。
这段期间真的快要得产前忧郁，每分每秒都是痒痒痒，在外面走路时一直抓、坐车抓、上
班抓...最后，就变成这副模样...
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真的很难过，我是疤痕很难退的体质啊啊啊...
怀着生产后就会解脱的心情，我开始仔细想对策，之后摸出了一套相处的模式
1. 温度很重要！不能处在空气闷热的环境。前几个月是冬天，大约15～20度左右。孕妇
很怕热，但又很怕感冒，所出门都会穿一件发热衣，结果回到公司超热，身体就开热痒了
。
2. 保湿很重要！先去爬文看异位性皮肤炎或湿疹的人会涂什么乳液，然后挑了有神经酰
胺成分的乳液，每天洗完澡就大量涂上，而且是大量！很厚的涂！一开始挑了乳液发现不
够滋润，直接去买了一大罐乳霜，大概一个月就用完一罐了...
3. 冲冷水：有效！但没办法一直在水龙头下，很浪费水，所以我是痒到受不了时才会跑
去冲水。
4. 洗凉水澡：有效！因为怀孕时是冬天，虽然气温不算非常寒冷，但冬天不能洗热水澡
真的很命苦，加上很怕感冒，最后是洗温水澡。
5. 辛辣食物先不要吃！这是我个人问题，吃了刺激性的食物身体会开始很痒。
重点就是温度&保湿，而且空气要保持流通，不能闷热，做到了再加上药物，基本上能让
身体保持在50%痒感，可以忍耐的不适。
不知道是不是怨念太深，小朋友提早就在35周出生（很健康哦！），生完就马上不痒了！
如果不是身上的抓痕，我还真的不敢相信之前经历了这场恶梦！
虽然方法不见得对每个人都有效，我认为不用担心吃药会影响到小孩，如果担心用药可多
问几个医生，我唯一觉得后悔的是没有早点吃药，这样就不用痛苦这么久了...希望我的
方法也能帮助到大家，加油！