附上参考资料全文
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=3792
有疑问的话还是建议看专门的儿童新陈代谢科医师,或有儿童减重专长的医师
可以看看第八章第二节(p.152)
然后再往后面看看内容,选择白话的部分看
原文里面有提到爸爸也胖胖的
也提到有外公外婆一起参与照顾的部分
在指引里面有提到:
父亲和孩子的饮食、身体活动和久坐行为有关。原因在于是父亲的角色建立
与活动分享。研究发现,父亲在减肥及改善健康上,若有良好的效果,他们的孩子也会
一起改善饮食和身体活动。在幼儿时期,可以利用玩乐来当作小儿改善肥胖的工具。有
研究指出,与玩伴一同玩耍比自己一人还能消耗更多的热量,所以父母可以透过各种方
式替幼儿设计不同的食物和活动选择,并减少婴幼儿在限制性设备中所花费的时间,如
婴儿车的使用。
爸爸的活动量要注意一下,如果爸爸的活动量上去了,会有榜样的效果
鼓励爸爸多带女儿出去户外活动,带他玩游戏,跑跑跳跳
另外就是饮食上的建议,推文里面很多具体的建议
要看看饮食主要是哪位照顾者准备的,要让那位照顾者了解幼童肥胖是会有问题的