家中二宝即将满6个月了，
副食品准备上也有点心得，在这跟有同样需求的妈妈们分享我的副食品准备方式。
前提：职业妈妈1-5会下厨，冰箱有常备菜
需要的工具：搅拌棒、幼儿药水杯
以前大宝是冷冻冰砖吃法，那时一晚处
理一周食材，常常忙到很晚且厨房乱糟糟
二宝时决定改变作法，不冷冻，
一次准备两天份冷藏
4个月食谱：
1.纯米泥：药杯一杯米，搭配10杯水
放入不锈钢碗中（吃饭碗大小）
电锅煮熟，打泥。
3.地瓜米泥：半杯米加小块地瓜，电锅煮熟
打泥。
以此类推有洋葱米泥，玉米米泥...
绿色蔬菜我会另外煮再打泥，
不混一起打泥，因为这样吃起来不太美味，
自己都不喜欢吃了，宝宝应该也不爱。
5-6个月食谱：
二宝5个多月就开荤，也无过敏反应，
有疑虑的妈妈可以6个月再试喔！
1.牛肉洋葱番茄粥
牛肉半手掌量，牛番茄去皮去籽一颗，
洋葱1/3颗，药杯一杯米，电锅煮熟
打泥
2.猪肉菇菇粥
瘦猪肉半手掌量、一片嫩姜、小白菜
鸿禧菇、一杯米，电锅煮熟
打泥
3.玉米鸡肉粥
鸡柳、一片嫩姜、玉米、青花菜
一杯米，电锅煮熟，打泥
肉品的部份我会分装冷冻保存，
煮时会放片嫩姜去腥
因平时有下厨所以食材部份就是取一些
另外煮二宝的，如果菜色遇到瓶颈时
会参考市面上宝宝粥的成份食材，因为
至少搭配煮不会吃起来味道怪怪的。
我自己觉得每两天煮一次比一次煮一星期
冰砖轻松很多，切一切直接放入电锅煮
很方便，以上分享给也在准备副食品的妈妈
们参考哟^_^