宝宝已经吃副食品快一个月了
但对制作过程有些疑问
还是想问问大家
因为留职停薪
故每天的副食品都会现做
制作方法是准备三个杯子
一杯放米 一杯放青菜 一杯放洋葱 放电锅蒸
全部蒸好后在一起用调理棒打成泥
但因为调理棒用之前都会洗
上面有一些自来水的水滴怕宝宝吃进去
所以打完泥后我会在放入电锅蒸10-20分钟
这样代表蔬菜洋葱米糊都蒸了两次
这样营养会流失吗
或是反复蒸反而对健康不好呢？
谢谢大家

没那么脆弱＋1，洗澡水都不知道喝多少下去了

调理棒打之前，可以用煮过的水冲一下，很担心也可以用高温水冲一下