群组名称：产后妈咪认真瘦身群
预计征求人数：15~30，已额满，请勿来信谢谢
群组介绍：
产后因为育儿压力、产后忧郁、睡眠不足等等，常常为了跟时间赛跑或是寻求纾压慰藉，
只能暴饮暴食随便乱吃，更不用说维持运动习惯了，那些日子离自己越来越遥远...
虽然宝宝好可爱好可爱，每天看着他一点一滴地长大好幸福，可是看着镜子前的自己，却
越来越不喜欢...
自己孕期产后因为在版上加入同期群组而获益良多，目前产后快三个月，希望能够再找到
一起努力的伙伴，互相激励，也可以一起聊育儿经或吐苦水～
因为希望能认真进行，不想要太大群只是潜水，打算征最多30人，每人每个月轮1-2天值
日生互相督促，半年完成目标撤群～所以有以下一些条件：
1. 产后一年内的妈咪
2. BMI24以上；或是目标减10kg以上
3. 能配合每天po食物照或饮食记录。主要是记录用，不代表完全不能放松吃甜食喝饮料
等等，只是希望自己每次进食都可以认真好好享受，而不是稀里呼噜就吃下一堆热量
4. 尽量一周可以安排两天运动（运动项目不拘）
5. 一周回报体重一次
6. 不靠药物或极端手法减重
7. 勿评价他人，勿推销
有兴趣的妈咪请站内信：
1. 产后多久了呢？
2. 目前身高体重？目标体重？
3. 能否配合以上条件&一个月轮1~2天值日生开每日饮食记事本？
确定开群会再邀请～谢谢！