如题，女儿1y6m睡眠时间，午休固定会从11：30睡到14：30，但最近这一个礼拜开始，晚上从九点上床睡觉，半夜一点或两点一定会爬起来玩，试着哄睡她一定大哭尖叫哭，直到四点（或不理她一样玩到这个时间），早上疲惫的妈妈七点半把她挖起来去托婴。
跟托婴老师再三确认，女儿就是睡午休而已。
这样的作息如果套用在大人上也觉得累...等于女儿基本上没有长睡，求解有经验的妈妈QQ