大家好！我家女儿目前10M8D有睡眠倒退问题，想请问大家。
在这之前女儿每天晚上只要洗完澡喝完奶，跟他说晚安后就会自己安静的在婴儿床上自行入睡。
不过最近大动作成熟，学会自己坐起来，热爱各种扶站。
大概从三周前，晚上进行一样的睡眠仪式关灯之后，会马上翻过来找爸妈，没看到人就开始哭哭。
有时候半夜也是会醒来然后坐着，幸运的话自己哭一下就抓奶嘴睡着
大概每周会有1-2次会爆哭到我们进房间找他但是一定要人抱（而且要站着）
有几次没办法只好抱他到到大床上一起睡。
我想大概是因为大动作发展加上分离焦虑，不过最近有越来越严重的迹象，
几乎只要一关灯要长睡眠就会大爆哭，就算在婴儿床旁边安抚也没用一直想讨抱。
不过白天小睡都不会有这样的情况，大部分都是自己玩一玩就会安份地睡着。
最近试过cry it out,大概爆哭个30分钟会累到睡，不过有点舍不得，不知道这样对小孩发展好不好。
有几次坐着哭哭到度估一直点头却又不躺，偷偷进房间把她躺平后马上醒来又是一阵不爽爆哭。
白天都是我自己带，不过常常我自己在别的地方做事情他也不会一直哭要找我。
只有晚上要长睡眠时大概觉得舍不得？
想请问大家有没有什么建议，或是这样的情形大概会持续多久呢？
妈妈每到睡觉时间觉得害怕又舍不得。谢谢！