新手妈妈对于保健食品真的没什么概念
得知怀孕后看大多数人都说前期吃叶酸就可以了
就先买了比较多人推荐的GNC叶酸锭400微克的来吃
还好这个叶酸锭没有味道，初期我的孕吐很严重，吃这个没有什么影响。
大约到12周，因为初期吐得乱七八糟，自己心里也慌慌的，怕宝宝营养不够
朋友建议我吃澳佳宝Blackmores的综合维他命
网络上买来才发现原来这个综合维他命那么大颗！一天还要吃两颗…
在这时候孕吐还没有缓解，有时候吃完综合维他命马上就去吐
综合维他命本身的味道就不太好闻，吐出来简直加强催吐
所以这罐没有很认真吃，吃到后来会怕…
进入孕中期也不会吐了，查了资料发现这个时期孕妇还需要摄取DHA，对宝宝学习发展有
重要的影响，含有DHA的保健食品是鱼油跟藻油
因为本身不爱鱼油味道，所以选择吃藻油
目前是先申请了免费的惠氏DHA藻油试吃
到惠氏官网填填资料，上传妈妈手册就可以拿免费试用品，一罐藻油8颗，还有一条婴儿
用的纱布巾
试吃后藻油不大颗且好吞，而且没味道，之后应该会继续购买来吃，一路吃到生～
慢慢要进入后期了
后续应该会再增加钙片，综合维他命、藻油、钙片一起吃到生应该就差不多了吧XD