因为婆家娘家都有一段距离，所以怀孕后没多久，就开始找月子中心。花莲的选择真的不多
，之前比较多人推荐的有两间，但是一间在商业大楼里，一间是医院附属，都不是我理想中
的环境。后来找到了安提斯，算是新的月子中心，地点就在花莲港边，是独栋的空间，面对
著太平洋，让我毫不犹豫就付了订金。
入住规定
这里的大宝是无法同住跟进房的，只有爸爸可以，所以每次来都只能待在会客室，有点不忍
心。但是也因为这样，才能降低宝宝被感染的风险（前阵子才看到月子中心集体感染的骇人
新闻），妈妈也能好好休息。
入住当时刚好遇到疫情升温，所以有限制访客数及时段，除了配偶可以进到房间，其他亲友
都只能在会客室跟婴儿室看宝宝。
房间
当初参观房型时， 毫不犹豫就订下这间无敌海景房，虽然坪数不是最大的，但刚好正对花
莲港，每天拉开床帘就可以看见大海和充满朝气的阳光，天空好蓝好蓝，一早起床心情都会
超好的！每天看着窗外港边的船只来来去去，是很有趣的经验，坐月子就是要这样才不会产
后忧郁啊~
房间内部的装潢是走古典风，有精致的家俱，灯光是暖色系，床垫睡起来软硬适中非常舒服
！房间设备有电视，冷暖空调，小冷藏冰箱，电动集乳器，象印饮水机，combi蒸气锅...等
等。浴室是干溼分离，也有免治马桶，还有暖房功能，即便是跨年那几天的超级寒流，在室
内也完全不觉得冷！
环境
独栋的建筑，一楼是接待处，在门口即有洗手台可以先洗手，提供洗手乳及擦手纸，进门客
服人员会喷酒精消毒跟测量体温。
二楼是会客室及厨房，有提供茶饮跟开水。同时这里也是每周妈妈教室的场地，课程主题有
宝宝按摩、产后运动..等等，多半是以投影片加上人员介绍的方式进行。
三楼是婴儿室，访客可以透过玻璃橱窗看宝宝。里面有摄影机，但是没有提供频道可以收看
，不过宝宝如果有什么状况，是可以调影片出来看的。宝宝如果外出回来是需要隔离的，也
因为这样，三宝满月就没剃光头了。
4-8楼是房间，一层楼好像有3-4个房间。8楼有洗头室，忘了洗头费用是多少（好像是$150
），但是不用自己弯腰洗头跟吹头真的很舒服啊~
顶楼有提供陪宿者专用的洗衣机，只是位置在顶楼室外，如果雨天会容易淋到雨，晾晒衣服
也是在顶楼，有提供衣架，我自己则是准备了晒衣夹。因为先生没有陪宿，所以有时候还是
得要全身包得紧紧，上去顶楼洗晒自己的内衣跟外出服。月中提供的哺乳衣跟宝宝衣才是统
一由月中帮忙清洗。
宝宝照顾
婴儿室里有护理师及保母，是24小时三班制，每次经过婴儿室里最多不超过7个宝宝，加上
两位护理师/保母，人力应该是1：3或1：4。除了消毒时间宝宝需回到房间（每周两次，一
次约1-2小时），其他时候都可以留在婴儿室，不会强迫母婴同室。有时候护理师看我太累
，还会建议要不要先让宝宝回婴儿室，让我能好好休息。透过橱窗可以看到她们帮宝宝水洗
屁屁，真的很佩服，因为我自己洗没几次，手就开始龟裂了。宝宝进出婴儿室是自己推的，
但是环境很干净，进出的人也都单纯，所以就不会担心推送过程会被感染的问题。每天早上
有护理师量测血压及体温，关心生产伤口跟乳房问题，以及相关的卫教。小儿科医师巡诊是
周三下午，有问题都可以请护理师代为转达，平常有任何问题也可以问护理师。
房务
每天都有固定打扫的时段，主要是浴室整理，毛巾及哺乳衣更换，倒垃圾，扫拖地板...等
等。一周会更换一次床单、枕头套及L枕套，但是如果真的弄脏（恶露.宝宝便便），也可以
请他们当天更换的。服务人员的动作很迅速俐落，每次我都会好奇看着她们整理，想知道为
什么可以整理得又快又干净。
餐点
月子餐点份量刚刚好，二楼有自己的厨房，口味跟份量都能随时调整。可能喂母乳比较容易
饿，每天都很期待餐点送来。
送餐跟打扫都是按门铃后刷卡进房，有时候白天补眠，就没跟他们打招呼继续睡了（真是不
好意思啊~）
一天供应早餐、午餐、午点、晚餐跟消夜共5餐。
下午点心跟消夜通常是甜/咸汤品，像是米粥类，汤圆，紫菜蛋花汤，馄饨汤，花生汤...等
等。早餐有咸粥，包子，豆浆，三明治等等。午晚餐是三菜一汤一水果。
每早送一壶茶饮，喝完可以到二楼装，如果一个人住的话，宝宝在房间时就无法离开，或是
要把宝宝推回婴儿室。（我在想，或许是可以请客服人员帮忙，只是我当时一直不好意思问
）
泌乳顾问
每周二都会有泌乳顾问提供咨询，大约半小时。自费的服务则是两个小时，收费是$1500。
泌乳顾问有医护背景，也有一套从全身经络来疏通乳腺的理论，透过手部按压就能舒缓胀痛
的不适，感觉蛮特别的。也因为有泌乳顾问，在哺喂母乳的时候很安心也很顺利。
价格
当初是优惠活动时下订的，价格比起都市便宜很多很多，但是整体水准毫不逊色，真心觉得
很划算。但是活动过后的价格我就不太确定，可能要直接问比较清楚，印象中还是比西部。
心得
其实之前爬文研究大家分享的月子中心环境跟设备，
普遍都有一定的水准。
很多妈妈对月子中心的抱怨，
多半是来自员工的问题，
像是态度不好或是对事情的处理不恰当。
我很庆幸在这里坐月子的期间，
遇到的服务人员都很细心又nice，
婴儿室的护理师在照顾宝宝时，
都会留意细节的部分，动作也相当谨慎俐落！（相较于妈妈的粗手粗脚，哈！）
接宝宝时护理师们也会分享宝宝有趣的事，可见他们是认真在观察孩子，且经常互动哦！打
扫送餐的阿姨也会嘘寒问暖，
不是例行性的那种哦！
如果我是老板，花再多钱都要留住这些员工，真的太优秀了，赞赞！！
因为是第三胎，想让自己好好坐月子调养身体，所以住满了30天才出关，离开前真是万般不
舍，希望在版上跟大家分享，让有需要的大家可以参考（版上花莲的资讯真的不多...QQ)。
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