[宝宝] 餐点准备建议

楼主: yucheng0216 (炭焙乌龙绿)   2021-03-09 11:01:50
大家好~
宝宝现在1y1m,从出生到现在体重一直维持在5%~15%
身高曾经冲到95%过但现在落到50%区间
一直以来配方奶喝的都不好(一岁前喝能恩水解),一天从来没有超过1000cc
所以医生有建议吃维生素D
满4M后有让他开始吃副食品,吃到现在大概是可以吃3倍水炖饭的程度
(可能很多人会觉得太慢,已经有在慢慢尝试让他越吃越固体)
副食品吃的也不好,以前都要靠米饼,一口米饼一口饭,才能勉强吃到100ML
一岁的时候去打预防针,打完一周后出现疹子,甚至还有荨麻疹的过敏现象
所以开始只让他吃白粥
当时是因为发现吃副食品之后疹子出现的比较猖狂,
怕里面有过敏原所以只让他吃白粥
但副食品其实是我们自己煮的,而且所有食材都曾经吃过,不知道为何会这样
后来疹子不出之后,开始加一两样蔬菜进饭里,他却几乎都不吃
且因为本来是靠米饼才张嘴,遇到乐扉米饼事件,不给米饼吃,就真的都不张嘴了QQ
汤匙一来就闭嘴狂摇头
原本以为是自己煮得很难吃,还去买了市售的宝宝炖饭(我买农纯乡常温的宝宝炖饭)
第一次尝试有吃50ML,之后都吃五口就闭嘴摇头不吃
跟大人出去吃饭,餐厅帮他准备的蒸蛋他也一口都不吃
怕说是饭体本身没味道所以不喜欢吃,还特地熬了蔬菜高汤
(蔬菜高汤:红萝卜、甜玉米、高丽菜、牛番茄、洋葱)
用高汤煮炖饭给他,结果他也是闭嘴狂摇头
怕是吃饭吃腻了煮宝宝面给他吃,他也完全不张开嘴
家人都觉得他好像是看到汤匙就不想吃
从度晬当天开始让他解禁吃,试到现在发现他只有几样东西爱吃(会讨要吃)
1.蒸地瓜(或和有地瓜的东西) 2.包子皮 3.吐司  4.小番茄  5.香蕉
所以目前每餐主食都是让他吃一两条小地瓜,然后搭配一颗菜包,
偶尔他姑姑会帮他做地瓜饼、地瓜烤饭当手指食物
(也有给他吃玉米笋、胡萝卜当手指食物,但他吃没两口就不吃了)
蔬菜的摄取则是用菜包皮把内馅的菜夹起来偷渡给他吃,
偶尔婆婆、姑姑会烫一些青菜让他跟地瓜、包子一起偷渡进去宝宝嘴巴
然后偶尔加半颗水煮蛋
吐司则因为含奶油所以暂时没有给宝宝吃
包子的部分原本是用婆婆买的菜包给宝宝吃,但大人吃过之后发现馅料很咸,
所以妈妈自己土法炼钢上网找食谱自己做,
调味则是只在让高丽菜出水的时候有加一匙盐,之后没有再加其他
所以宝宝吃的不像市售菜包那么香(讨著吃),但是会张嘴吃
目前除了早晚奶,中间就是不断地吃地瓜、菜包、手指食物(爱吃不吃的)和一点水果
水果真的是一点,大概一两颗小番茄,五口香蕉之类的
从四个月开始就有让他舔苹果、水梨、芭乐、莲雾、枣子,但他都不爱
自己现在计画可以尝试的方式是
 馒头(用波菜汁制作),然后另外再烫其他种类的蔬菜一起偷渡
 菜包(内馅:高丽菜、红萝卜、木耳、香菇、甜玉米、板豆腐)
 饭类,考虑降低调味做个肉燥让宝宝吃(但很怕怎么调味都太重QQ)
珍珠丸子,有肉有饭(好像也可以捏豆腐进去),希望让他接触饭不要排斥饭
但有点担心变化的种类不多,宝宝营养不足(尤其身高曲线已经掉下来)
不知道大家对于这个阶段、这个样子的宝宝,有什么建议的食谱或经验可以分享呢?
另想请问如果自己做肉燥,大家都是怎么样调味?怎么保存的?可以保存多久?
谢谢大家~
作者: family770110 (静)   2021-03-09 14:14:00
我觉得对于过敏这件事,如果发生,我们注意、暂时不吃那样食材,但不是“害怕”而什么都不吃,过敏食材,过1个月,还是可以试着吃吃看,如果只有疹子,也不是那么可怕
作者: michellehsie (小蜜)   2021-03-09 20:53:00
看完推文跟回文, 觉得妈妈的方法跟态度有可能会影响宝宝吃东西的心情耶, 有时不是东西不好吃, 是被心情影响而不想吃

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