[宝宝] 10月宝宝要怎么培养睡眠习惯

楼主: tw10390 (小不点儿)   2021-03-04 22:21:40
新手爸爸又来发文讨拍了
如果再不请教一下
我老婆担心有一天小孩会被我揍(怕
先说一下小孩平常的睡眠时间
8:00起床 准备送托婴
10:00托婴睡觉到12:00
14:00托婴睡觉到15:30
然后下课回家后就是恶梦的开始
情况1
如果下课回家后都没睡觉
大概10点喂奶时可以很顺利的睡着
但是通常7点后会非常非常的闹脾气
就是得忍受这3个小时的情绪
情况2
这是最常发生的模式
下课后大概一样7点8点开始闹脾气想睡觉
这时候通常哄一下就睡着了
原则上都不会让她睡超过半小时会强行吵醒
然后就是这个然后
不管是睡半小时还是只有20分
都要到晚上12点后才睡......
11点喂奶后精神也超好
完全就是要等她在床上翻好翻满才会入眠
这是我们家每天的日常
我们也试过干脆让她从8点睡到隔天
但...这是天方夜谭哈哈哈
想请问到底有什么办法可以让小孩早点睡
爸爸妈妈都没时间玩健身环了
买来两个礼拜只玩了一次
作者: tinymolecule (啦啦啦啦下雨更是要唱歌)   2021-03-04 22:29:00
和托婴中心商量简短两次小睡的时间,且第二次15:30后再开始睡回家后就不再小睡,等到21点左右直接长睡眠

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