文长流水帐，想分享给可能也在中山生产的妈妈。
38周产检内诊已开1指
39+5怀疑自己高位破水（因为垫卫生棉，没看到液体但吸水体已经鼓起），直接洗澡后带
待产包冲中山急诊。
原来中山医院急诊只收产妇，环境相当简单，不会看到一些令人难过或害怕的画面。
护理人员都很好，躺下后测胎心音与宫缩频率，有宫缩但不到规律，医助来内诊后确认没
有羊水成分，一样开一指，不到收住院标准。
隔天40+0刚好产检照超音波，于是带着待产包又到中山，罗医师表示：胎盘一期钙化（胎
盘钙化孕后期是正常的）羊水偏少，如果想催生就去办住院。
因为已经有点焦虑跟跑来跑去有点累，直接办住院，没给选房间，只问单人还是健保房。
（附女生塑胶拖鞋、纸杯、牙刷、毛巾，都是一份，有热水壶）
https://i.imgur.com/VKC4GPE.jpg
https://i.imgur.com/wZODIJA.jpg
11点进到房间，放置物品，大概确认了一些资料，上了厕所，绑上宫缩和胎心音侦测仪，
测了两小时。
13:00罗医师来内诊后，宫缩跟开指都没进展，开始吊点滴，我问了护理师不灌肠吗！因
为很怕一边生一边大便。护理师说现在不太灌肠了，罗医师说：灌肠只是让前面解出来，
不一定会干净，你用力出来可能反而是滴滴答答的，不会比较好。我开始思考上次上厕所
后我吃了多少东西.....
期间罗医师约一小时来一次，每来一次就看宫缩，叹气后把催生药剂调高。护理人员半小
时来一次，会鼓励我慢慢规律宫缩囉。
16:00 护理师来问我要不要打减痛，因为我觉得阵痛来时大概跟经痛差不多，所以都没吵
要打减痛，护理师看阵痛波动说应该很痛了，这才知道自己蛮耐痛的。我觉得内诊真的超
痛，原来要一边说“哈”这样哈气身体才会放松比较不会那么痛。
16:30 罗医师内诊，说开1.5指，有点慢，决定打减痛后人工破水。麻醉科医生很快就来
，一样虾子状，入针后真的很酸，可能我很敏感异物感觉得蛮重的，因为我有颤抖了几下
，身体里面的软针还歪掉重插...
人工破水竟然用烤香肠的竹签，水流出来不多，因为我羊水真的不多
https://i.imgur.com/BlPc4o9.jpg
期间一样固定医师约一小时来一次，每来一次就看宫缩，叹气后把催生药剂调高。护理人
员半小时来一次，会鼓励。
打减痛最棒的是内诊没感觉！肚子连紧的感觉都没有，询问护理师什么时候会拔掉，护理
师说一直到生产完都会在！我还在心里想，我如果算耐痛，再加上减痛，那就完全不痛啦
！
期间就昏睡加吃东西，但因为怕肚子内便便太多，没有大吃。
凌晨00:00左右，罗医师内诊后来说开1.5指，胎头还太高，可能要改剖腹，保险起见开始
禁食禁水。
我开始很害怕，因为从一开始都是以自然产做准备，妈妈生四胎也都是很顺利的自然产，
开始跟宝宝喊话，一方面开始后悔自己没有好好运动（后来跟医生确认，运动和宝宝胎头
下降、开指没有太大关联）
期间下床上厕所扶著老公在厕所做深蹲，减痛也不按了，让自己感受痛觉看能不能加速开
指。
03:00医助来内诊，开2指，罗医师来说可能医助手指比较细，但也是好事。
期间罗医师像都没休息一样，半小时就来看宫缩频率，要我老公好好睡觉不用坐起来。
05:00 医师说6点最后决定了，若还是不行就要开刀了。
06:00开2.5指，胎头没有下降，老公开始签一堆资料，护理师来拆仪器，在身体被灌水后
，突如而来的冷让我全身冷到骨头，牙齿乱颤，开始爆哭，不确定是因为灌水很冷不舒服
，还是害怕，或是懊悔，突然的爆哭让老公很紧张担心，因为阵痛期间我没喊痛也没哭。
07:00送进开刀房，老公不能进去。自己爬到手术台，非常非常冷，本来病床上的两件棉
被都被拿走，下半身裸露，冷到只能语无伦次一直喊冷，护理师拿了小电热毯放我肩上，
没什么作用
（我看有些人打剖腹产文还有吹暖风的...怎么那么好...）
小孩很快就被拿出来了，看了一下急着问医生怎么没哭，又白色紫色的，医生说以后哭声
你会听到腻，哈哈
带去清理就哭了，我实在太冷，肌肤接触大概几秒，护理师来拍了一张合照宝宝就被抱走
了。接着被告知会麻醉睡一下我就没意识了，醒来正被护理师和老公推回病房中
老公拿了护理师洗出来的照片给我看，问我状况，中间睡睡醒醒，有插尿管不用下床上厕
所，罗医师来交代，中午过后开始喝水，能吃就吃，不用等放屁
中午来了月子餐，中山月子餐真的好吃到不行！我跟老公都好惊艳。
我到月中试了月中两家月子餐，还是觉得中山医院的好吃！
https://i.imgur.com/cC0apMM.jpg
下午体力恢复比较好，宝宝就被推来准备第一次含乳教学，即便产前看了多次Sunny老师
，护理师协助，乳头还是破了（网络写：乳头不适应被吸吮摩擦那么久，会破正常）
晚上我们换了房间，一开始的单人房太小，价格是4500
打电话问护理站有另一间5100大了快一倍！差六百而已真的建议住好一点
https://i.imgur.com/8ayETex.jpg
https://i.imgur.com/LYCIxOy.jpg
https://i.imgur.com/NszwOw0.jpg
“产后第二天：拔尿管。”
不会痛，异物感，四小时内要自行下床排尿，练习走动，护理人员交代：一定要打电话请
她们过来一起扶走，怕腿无力，另外上厕所前半小时要记得按止痛，怕第一次下床拉扯伤
口会比较痛。
这个部分很顺利，一坐下去就上了，护理人员会教如何使用冲洗罐清洗阴部，另外也说其
实病房内厕所有免治马桶，也可以直接用它的水柱清洗（我个人觉得还是冲洗罐好一些）
因为我没有用防沾黏贴片，怕沾黏，所以有刻意让自己多走路，有在打点滴，尿液比较多
。
走动因为有点滴，还有背后脊椎止痛点滴，不是很方便，再次上床躺下也因为背后点滴会
让人很紧张，都不痛，心理层面负担比较大。
期间一样宝宝会一直推来让你练习亲喂，每个护理师帮你乔的喂奶姿势都不同，但不用紧
张，这样点状态约两周后你一定可以随时抓宝宝就可以开始喂奶，连垫东西都不用...
“产后第三天：练习排便、拆抗生素点滴”
因为我前一天没排便，晚上罗医师加了两颗软便剂。
因为宝宝吸不太到东西，怕宝宝饿我们有给护理师配方奶粉（之前申请的试喝罐）护理师
会协助泡好给我们，然后永滴管喂（以防乳头混淆）但滴管喂宝宝胀气会比较严重因为吞
下空气较多。
晚上罗医师来看止痛点滴，说能撑到明天早上，就把他打完。因为期间只有上厕所前会按
，其他时候都是让它自己滴，所以还剩很多，不然其实今天就会拆了
“产后第四天：拔止痛与排便、胀奶”
早上六点，由护理师拔，一样卷成虾子状，拔针没感觉，撕固定胶带比较痛...
一样因为未知而害怕的心理压力大过实际疼痛。
拆完全身都自由，没有束缚了！可以好好睡觉，想翻身就翻身。
现在全身最痛就是乳头，乳头破皮和病袍摩擦很不舒服，建议大家可以带月子内衣和乳头
保护器，我一到月中立刻订24小时到货的，戴上后差很多！
后续乳汁开始分泌也可以接乳汁。
今天开始有胀奶感，护理师教如何用针管收集乳汁与按摩，我也开始一次两颗的吃卵磷脂
。
“产后第五天：宝宝黄疸、改电动挤乳”
出生第四五天是黄疸高峰期，一般自然产三天出院，因黄疸要重新回医院，因为宝宝跟我
一起还在医院，发现黄疸就直接被带去照光我觉得很棒。
但也怕宝宝没人陪，护理师说照光很温暖，宝宝会像回到子宫一样，所以照光的宝宝不太
会哭闹。瞬间安慰了妈妈。
今天一整天宝宝都在照光，反而让我跟老公刚好休息一下，还可以顺便收拾行囊。
持续手挤乳到25ml，护理师说可以试试电动挤乳，中山医院电动挤乳很大台很像古董，但
蛮好用的，第一次就挤了75ml
“产后第六天：拆线、钉书针，出院”
早上由医助来拆钉书针与线，顺便教老公如何帮我贴赫丽敷。
有感觉但不会痛，一样未知的心理层面负担比较大。
因为非自愿剖腹可以申请保险，所以护理师来询问回家后的赫丽敷贴片、防疤增生的贴片
、除疤膏，全部买好买满
另外还买了产褥垫（中山产褥垫超大超厚，说真的不好用）、疏乳棒（一开始好用，乳汁
开始分泌顺畅就用不到了）
到一楼缴费顺便开保险要的资料，此次费用14万！可以刷卡，保险真的有用到的时候会赞
叹感恩。
然后把缴费单跟宝宝衣服拿给婴儿室，就会有护理师来做最后卫教，宝宝换好衣服就可以
出院了！
我们出院叫了Baby uber，只能说蛮失望的，汽座是大宝宝的，开车技术也很差，还是自
己开车好。
最后，罗医师真的好像住在医院，产后巡诊早上晚上各一次，最后出院也有来关心，我们
还拍了合照，真的像爸爸一样。
中山护理团队真的很强，月子餐真的吃了会爱上。
即便全餐但真的产后会不在意那些害怕跟疼痛，因为宝宝真的好可爱。
想给即将生产的新手妈妈几个建议：
1. 生产很难预知状况，东西带齐很重要，例如我一开始一直想着就是自然产，所以备品
以3天为主，老公没换洗衣服可以换。
2. 剖腹产真的要买高腰免洗内裤或大量的卫生棉安心裤，我都买低腰，安心裤用完只能
穿低腰免洗内裤加产褥垫，低腰的腰围部分一直摩擦伤口，不会到很痛但不舒服。
3. 记得带乳头保护器跟月子内衣，哺乳内衣太紧不舒服根本穿不住。
https://i.imgur.com/o2imz3I.jpg
4. 产前多看看各类生产文章，比较可以降低心理压力。