目前产后13天，一天挤6次，固定4小挤一次，每次约100~130不等，总量600～700，宝宝
瓶喂中
但半夜爬起来挤奶实在太累了
现在也处于供过于求的状态
希望改一天挤四次就好
想请问各位妈咪以下两种方式哪个比较不会退奶呢
1. （固定6小时挤一次）
早上6点-中午12点-下午6点-晚上12点
2.（走睡饱路线）
早上8点-中午12点-下午5点-晚上10点
再拜托各位妈妈分享建议了！

不塞不胀选2，睡饱才有力气～