你好 我是1+2孩子的妈，一点点心得跟你分享。
请先参考妈妈界金城武 黄𪻐宁医师的文章
“母婴同床，有何不可？”https://reurl.cc/OXjkay
黄医师提出的论点
1.母婴同床是人类的本能
2.亚洲、欧美国家民情不同，研究结果也分歧，即“母婴同床会增加婴儿致死率”的论点
有争议
3.母婴同床可以增加“亲喂”成功率
所以黄医师结论：符合下列五种情形，应该是安全的：
1.亲喂母乳的妈妈。
2.没有趴睡的宝宝。
3.家里没有人抽菸。
4.妈妈没吃药或喝酒。
5.床铺干干净净，没有过软的床垫、厚重的棉被、玩具或不需要的婴儿枕头。
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我大宝跟您一样、高需求并且坚持度高。出月中后，嫩婴常常大哭（大概新手妈吗也没经
验），我只能抱哄摇直到在身上睡着，然后再放回床上，床上仿佛长针，小孩每放必大哭
。整晚下来小孩因为睡不好更崩溃、妈妈因为这样几乎没睡，也常常累到一起哭。
真的撑不下去。一个月后我就抱上床。
《然后，一切海阔天空》
查资料，知道睡大床的可能风险与原因（棉被、趴睡、大人压...等），大宝刚出生的那
个冬天我没盖过被子。寒流来我就穿羽绒衣跟毛袜睡，常常早上起来发现因为亲喂ㄋㄋ忘
记收、奶头就着凉（误）。床是加大尺寸，要求老公睡一边、小孩固定一边，（半张床空
间留给小孩）
但终于～我能舒舒服服跟孩子一起睡一个晚上（可能中间讨奶n次），慢慢我就习惯小孩
哎我闭眼睛就塞奶，然后塞完奶我们都睡的不省人事。虽然睡眠品质没那么好，但我白天
还能上班，不用听小孩哭我也开心，我跟孩子维持某种程度的生活平衡（这段还不良示范
了奶睡，不过有注意小孩牙齿清洁，至今也没蛀牙网友勿战）
《书上教的就是正确答案？》
我知道这样书上不建议。跟朋友谁谁谁也不一样。但我的小孩也跟书上讲的不一样啊？我
也曾经想照书上一样训练，小孩就是很坚持，妈妈就是心软，谁能听自己孩子撕心裂肺的
哭1-2小时呢？（我就是不行我举手）
《低于标准觉得羞耻？》
那阵子我不敢跟同事或朋友提到这件事，感觉很罪恶。直到我无意间跟一些朋友聊，才发
现我并不孤单。原来大家也是舍不得孩子哭的妈妈啊～
我相信这些妈妈真的不是少数，只是不会（敢？）主动提小孩跟大人同床睡的事啊～但真
的想跟你
说妈妈你并不孤单啊！
《找到最适合的选择》
这么说，不是要倡导大家母婴同床。而是“同床vs不同床”“同房vs不同房”这题题目，
不是是非题，是选择题。这题因为文化跟观念差异、时代的改变，每个家庭、妈妈可以接
受的程度、小孩的气质不同，而选择不一样的作法。
ex嫁到国外的友人就入境随俗执行帮婴儿放安全的床上～Say good night 就关灯让小孩
哭、大人离开房间（俗称百岁？但台湾不同房不同床的比例似乎不是主流）
这都可以是选项，但这不一定是我的选择。（当然今天如果题目改成：“做安全座椅会哭
闹”，这种所有证据都显示单一答案的，我会毫不犹豫选择坐安全座椅）
《每个选择都有优缺点》
依照黄医师的文章，这题不是非黑即白，是有选择空间的。同床可能不是最好的方法，但
绝对不是罪大恶极。很多妈妈也是这样过来的啊（去看看母奶团体亲密派的讨论就知道）
同床当然也有缺点，如果是亲喂就容易奶睡、夜奶、大人睡眠品质容易不好、甚至教科书
上说这样就让小孩错失训练自己睡眠的能力？但妈妈你自己评估过、如果这是你的选择，
在你有把握小孩安全、也愿意牺牲自己睡眠品质的情况下，请放心做出你自己的选择。事
实上这个选择如果有缺点你也需要接受。
《选择与承担》
回到这题，该怎么跟先生讨论出双方可以接受的方法？如果小孩主要照顾是你，是否可
以讨论用“床边床”or“妈妈跟宝宝单独睡大床”或其他夫妻双方比较可以接受（有把握
）顾及
小孩安全的方式去执行？是否可以试着不用太再意其他人的育儿经验、不需要对自己造成
压力？
当然可以参考许多人经验跟分享、可以看书做功课，可以尝试100种方法，但最后，相信
你终会找到最适合你与小孩的方法，因为你是小孩的妈妈。
一切都会顺利的～
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“你好～我是3小王子的妈，
有了1+2=3小人生就是挑战崩溃极限，
如果你育儿路上有点崩溃，欢迎来这里走走。你会发现你并不孤单
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