刚满三个月的女宝，本来已经算可以睡过夜
原本大概睡5.6个小时后，继续塞个几次奶嘴可以睡到7.8个小时
晚上都10:00左右喂睡前奶，昨晚也加量
穿LTD、开夜灯睡觉
但这几天睡觉都一直把奶嘴拨掉，从刚开始睡觉10:30左右就会，一拨掉就眼睛微开，不帮
她塞奶嘴就会哎哎叫，然后身体一直扭、脚一直踢
然后大概12点多开始，每个小时都要会掉，就要一直起来塞
除了爸妈很累以外，也很怕她这样其实都没在睡
因为之前熟睡就会自己把奶嘴吐掉，不需要塞回去
除了半夜这段睡眠，其他时间的睡觉不会
就连早上起来喝完奶再睡回去的2-3小时也不会这样
想请问有没有类似经验可分享如何调整？
这几天有在练习翻身的迹象，不知道是不是有关联？
另外想请问，宝宝这个月龄3M，晚上10:30会太晚睡吗？
不然她其实在我们吃晚餐时间7:00左右很常都睡的很沉，有时怕她睡太多还要硬挖起来，但
又怕她太早睡反而半夜就醒过来然后作息都乱掉
但之前其实都让她11点多才睡，是这一两周她都会累到眼睛快闭上，才往前调整
先感谢各位！