先问一下
如果他们平时吃很多吃很好
妳会在意他们吃饭配不配水吗？
我跟姐姐都是吃饭必须配水或汤或饮料的人
没有流动的液体
我自己觉得很难吞
（听起来好像很龟毛）
我两个儿子
一个吃饭完全不要水或汤
一个一餐一定要有水
而且还要帮他续杯
他即使喝很多水吃东西的量也不会比较少
我们家是吃饭时
我会把水倒在马克杯里放他餐桌上
所以会油的只有那个马克杯
平时在家各有一个水壶
像象印那样的弹盖式水壶
没有吸管没有复杂配件
因为不会油内壁有特殊处理
只喝水所以每天晚上我就是冲一冲而已
大概两三天稍微刷一次
基本上都不会滑滑的或有味道
就放在他们的游戏区
书桌上或地垫上
他们喝完可以叫我帮忙装
通常一个晚上一壶就够了
学校水壶通常每天下课后不会在家使用
因为从学校带回还没有清洁
我只会要求他们回家把它拿出来放在厨房
等我最后一起刷
我自己觉得
小孩吃饭不好好吃其实似乎跟喝水无关
他就是不想吃
原因很多
不够饿、不好吃、想要玩、不重吃、生病、觉得一直咬很累、没有足够活动消耗、看到其他人下桌他也想离开....
就算妳不给水他就吃的比较多？
就算妳给了水他就喝到饱
饭菜几乎都不动？
若真的是这样
那我会限制就一杯
直接告诉他
这一餐只能配这杯
让他知道不能无限量喝而不吃饭
我自己真的在意的是
小孩必须是喜欢进食的
不吃就是收掉
如果每次都不饿
我会去想哪个环节出问题
太早、没活动还是太难吃
因为用骂的强迫的根本不会有用
只会对进食留下恶劣的印象
久了更爱吃不吃
不觉得吃东西是一件享受的事