楼主:
sCReT (啾啾啾)
2021-01-16 09:44:18新手妈妈好有感，
无后援职业妈妈，家里有不错的神队友，
也想分享我观察后，觉得很重要的小事。
怀孕前，我觉得妈妈自己该好好准备的（题外话）
1. 要好好存钱（私房钱）
2. 好好帮自己规划保险
怀孕期间：
我觉得爸爸比较难进入“当爸爸”这个角色，
所以在孕期要慢慢让他开始登入online，
这个时期最重要就是让他知道“游戏准备开始囉！”
妈妈可以尽可能做的事情有：
1. 让爸爸陪着产检，看到影像能够强化爸爸自己有宝宝的心情。
2. 不要改变爸爸原本的生活，但是让他知道生活中将有些需要取舍的地方。
3. 每天除了自己跟宝宝讲话，也要让爸爸一起加入，其实不是要让宝宝听到，是要让爸爸说出来去强化自己即将是爸爸的想法。
宝宝出生后，大家都在谈“正向教养”，
我认为这不是只有对你自己的孩子，
“婆婆的 儿子”才是要优先执行的对象，
当爸爸也被正向教养，才能一起正向教养宝宝。
在思考时，我总是尽可能让自己保持感谢，
来让事情保持正面的循环，
行为上有几个我觉得重要的地方：
1. 永远都有正向连结爸爸和宝宝的关系。例如：宝宝真的是你上辈子的情人欸！换尿布老是对你笑。
2. 在小地方感谢爸爸的努力。例如：真是谢谢你把垃圾拿去丢，不然就要长细菌了。
3. 让对方感觉到你的依赖。例如：还好有你开车带宝宝去打预防针，不然我一个人做不到。
最后是两个人要一起互相打气，
尤其是要觉得常常帮爸爸加油打气，
如果妈妈有懊恼、沮丧，
对自己生气怎么做不好、怎么对宝宝生气的时候，
那么爸爸这个情况应该是妈妈的很多倍，
爸爸的耐心真的不会一开始就这么多，
如果爸爸在哄宝宝，宝宝还一直哭，而妈妈一来就好了，
爸爸内心其实都会大受打击，
觉得“我就是做不好，小孩就是只喜欢妈妈，好啊！那就算了！”的心情，
这时候，妈妈的加油打气就变得很重要。
在这些小事上，妈妈通常有两个方向的思考：
方向一、爸爸怎么都做不好（指责爸爸）
方向二、爸爸一定努力了，宝宝本来就会哭（肯定爸爸）
我观察了许多用指责大法的家庭，
实在没有看到出现爸爸被骂到变神队友的版本，
所以我不敢试这个方法。
我认为在这种心情低落，
连妈妈自己都很沮丧的时刻，
更不能忘记肯定爸爸，
因为如果觉得爸爸是队友，
那就应该跟他站在一起，
这时候拍拍爸爸的肩膀，跟他说：“辛苦你了，还好你刚刚先哄一下，我才那么轻易能哄的下来。”
爸爸其实根本不会相信你这个说法，
但他的心情会舒服很多。
育儿的的路上，
我们最不缺的就是互相指责的对象了，
所以拉拢一个伙伴才是最难的事情，
要不断肯定爸爸，也许很多人觉得不容易，
但如果想给宝宝正向教养的环境，
那我觉得可以先实验在“婆婆的儿子”身上，
效果真的看得见。
※ 引述《BPDattractor (love is psychosis)》之铭言：
: 这一篇是想写给妈妈与准妈妈们
: 教导妈妈们在怀孕育儿的过程中，协助先生成为更好的队友。
: 当然这篇文章可能有些政治不正确
: 妈妈可能会想，我怀孕生子这么辛苦还要帮先生?
: 爸爸可能想，又来压榨新世代男性? 我根本才是家里面那个准备好的人!
: 但因为生活中和工作上接触太多辛苦的妈妈和委屈的爸爸
: 所以还是想把一些经验分享出来
: 希望在育儿的起始，大家都能更顺利
: 备孕期：共同育儿的洗脑时间
: 当夫妻进入准备怀孕的时间，太太就必须和先生确认，育儿是两个人的事。过程中需要大
: 量的互相支持。同时育儿也是很辛苦的事，接下来很长的岁月中将不在有自己的时间，生
: 活、工作、娱乐、经济都会受到非常大的影响。一个婴儿24小时都需要一个以上的人力照
: 顾著，孩子的生命、安全、健康、教育、品行、情绪等都需要父母非常大程度的引导。
: 在确认两人都能接受这样的责任与牺牲后，在进入怀孕的状态比较好喔。
: 怀孕期：邀请付出，增加依附
: 在怀孕期因为妈妈透过胎动、怀孕不适而切身的感受到孩子的存在，也更早建立依附的关
: 系。这时候邀请爸爸，感受胎动，参与每次的产检看到宝宝的心跳模样，会更快的建立连
: 结。也建议一起上育儿的课，准备育儿用品，甚至出一些功课让爸爸研究。所有关系都是
: 付出越多，感情越深，让爸爸提早参与准备，也是让爸爸提早进入角色。
: 生产后：接纳脆弱，依靠战友
: 生完产后母亲因为受伤、疲惫、睡眠剥夺、哺乳挫折、合并剧烈的贺尔蒙波动常常处在一
: 个很脆弱的状态。这时候，请用力的依靠着先生吧，麻烦他单独顾一下孩子让妳有机会瞇
: 一下，请她帮你准备盆浴的东西，让你伤口可以好一点。总之，不要逼自己为母则强，在
: 脆弱的时候，让先生听见自己的需要，为妳和孩子，遮风避雨一下吧。
: 坐月子：坚持分工，宠子不宠父
: 坐月子是一个非常重要的阶段，这时候因为月子中心、月嫂、或是长辈来帮忙，让新手爸
: 妈顿时轻松不少。尤其母奶当道的时代，常常婴儿一直挂在妈妈身上，更让爸爸乐的清闲
: 。但如果因为有了援手，就让爸爸什么都不做的话，由奢入俭难，之后要让爸爸重新回到
: 育儿的行列就会有困难了。所以即便在月子中心，也建议每天都要让爸爸帮孩子洗个澡、
: 换个尿布、泡个奶，总之尽量做到夫妻共同育儿、分均分配家务的状态！这时候因为不会
: 太累，通常爸爸们也会很有成就感，很适合营造一个超级奶爸的形象。就让他虚荣一下吧
: XD~
: 全职妈妈的育儿路
: 如果先前的阶段都有做好准备，那么正式二打一开始的时间应该会相对顺利。有几个小技
: 巧提供
: 1.用小孩的口吻邀请先生育儿 EX"爸爸帮小米洗澡喔~" "爸爸喂小米吃饭喔"
: 要记得记得先生是帮小朋友，而不是帮太太在育儿
: 2.无论品质，记得感谢/赞美先生的付出 "谢谢把拔帮小米洗澡" "最喜欢把拔喂我吃饭了
: "
: 一样可以用小孩的语气，让先生好的行为能够得到正增强
: 先生可能会有一些抱怨
: 例如：我上班已经很累了，回家需要休息。
: 这时候可以理直气和地说，老公觉得照顾小孩累吗？那你要想，白天我就是你现在两倍的
: 累度一个人在育儿的。所以你上班，我育儿，你下班，我们两个就共同育儿，这样乎相支
: 援才不会有一个人累垮了。
: 如果老公说：钱都是我赚，我也拿钱回家了，为什么还要顾小孩？
: 这时候可以平静的给他看，24小时到府保母的薪水，再提醒他，这是周休二日，遇红就放
: ，还有三节年终，不包含家用家事的费用。让他知道他所拿回来的钱是远不及你的产值的
: 。当然如果遇到真的薪水很高，也全部拿回家的老公；那恭喜你，到府保母、家事阿姨、
: 陪玩姐姐还不赶快请起来XDDDD
: 职业妈妈的育儿路
: 如果是职业妈妈，那么邀请先生共同育儿应该会更顺理成章。但如果先生仍然存在着育儿
: 是妈妈的事。那么也有几个小建议
: 1.拉拢婆家女性成为战友。如果婆婆、大小姑等是明理的人，那么有机会可以同理婆婆当
: 初育儿的辛苦，赞美婆婆和先生的关系，最后用请教的方式提出自己的需求。
: 翻成白话文就是
: "妈，我生了才知道养小孩多难，妈当初带三个真不容易"
: "爸当初会一起照顾吗?"
: "挖，如果爸当初有一起顾的话妈应该就不会那么苦了"
: "还是妈教得好，OO(先生)都跟妈的感情比较好~"
: "阿，之前想要请OO帮小米换尿布他都不肯，妈可以帮我劝劝吗"
: 当然如果先生有同样经验的姊妹，也很适合拉坐同一阵线。
: 2. 每一段时间找帮手让两人有一起休息约会的时间。365天24小时的照顾谁都会累，
: 如果先生喊累的时候，就顺口说，对阿，顾小孩真的好累，那我们请OO来帮忙，我们去约
: 个会吧！ 让先生知道妳也有休息的需求，也表达你有顾到夫妻感情没有冷落先生的贴心
: 。
: 以上的方法，当然无法立竿见影把先生从大型二氧化碳制造机瞬间变成超级奶爸。但如果
: 有用心，持续的努力，相信别人的儿子，也是学得会的！
: 如果文章有政治不正确的地方请见谅
: 相信一定更多的爸爸是非常用心在育儿的！