OT莉莉当妈妈，我们陪你长大
官网文章：https://otlilly.com/at_home_play/
亲子天下文章：https://www.parenting.com.tw/article/5085378
虽然现在疫情比较稳定了，不过作为妈妈带小孩去密闭或拥挤空间的活动还是会有点担心
，可是不出门，在家的生活到底该怎么安排啊？
OT莉莉准备分享两个居家活动，让孩子在家一样可以放电没烦恼！
一、做家事
妈妈不要苦恼，先别想那些好像很炫丽的活动。不要为难自己！
最好的活动就是：做家事
不要皱眉头，在一天的生活安排中，利用一些不复杂的家事安排，其实是一种在居家环境
中可以很合理、也很容易达成的活动喔！
OT莉莉有几个家事活动，非常推荐给不分年龄的孩子，可以在家操作，不但可以增进对家
庭贡献的成就感，也能促进孩子的感觉统合发展喔！
1. 跪擦地板：
这个像是小狗趴的动作，其实是一个很好的本体觉及躯干控制的活动，在这个姿势下，是
会挑战孩子的躯干控制能力，以及核心肌群的耐力。另外，连结躯干的四肢肌力，也是很
好的练习活动。
2. 晾晒衣物：
晾晒衣物可以分为几个部分，对孩子来说，甩开、摊开衣物可能会比较困难，这部分可以
由爸妈操作。但是可以请孩子协助穿上衣架，并且晾上晒衣架，练习孩子的手眼协调能力
；另外，用晒衣夹夹袜子或是手帕等小物，其实对于练习孩子的掌内肌群，促进精细动
作发展也是很好的。
二、亲子共读
OT莉莉在家里其实很常做的一件事情就是亲子共读。当孩子的阅读习惯已经建立了，孩子
也会常常邀我一起看书或是说故事。
那平常没有阅读、共读习惯的该怎么办呢？
没有问题的，OT莉莉认为这是一个很好建立习惯的契机喔！在空余时间不妨带着孩子一起
玩书。现在有很多的游戏类型的书，比如像走迷宫游戏、或是寻宝游戏，其实都可以维持
住小孩的注意力。
又或者是，现在蛮多孩子的月刊，或是绘本，都有附上CD，利用剧场式的故事展演，也可
以让孩子用书配合故事聆听，也是个很棒的活动。
这次分享了两个很基本的居家活动，OT莉莉也想知道妈妈们平时在家跟小孩会玩什么活动
呢？欢迎大家留言分享～