想请问各位前辈妈咪们，老婆现在怀第8周，目前正在吃叶酸（大医生技的），叶酸有600
微克
https://i.imgur.com/PAZ7vNf.jpg
然后查了资料有的说孕期开始就要开始吃综合维他命，有的说3个月后再开始吃，我买的
综合维他命里面也有叶酸的成份（孕补乐综合维他命）叶酸有800微克
https://i.imgur.com/G89fW79.jpg
https://i.imgur.com/LF059Wk.jpg
这样同时吃的话叶酸量就达1400微克了，但网上查有说成人一天不可超过1000微克，但同
时吃的话不就超过了，怎么有些网上的资料说要同时吃（有点矛盾），所以我一头雾水，
在这想请问各位前辈妈咪们，请各位帮我解惑，谢谢大家。