OT莉莉当妈妈，我们陪你长大
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偶尔不想出门，怎么可以让孩子在家一样可以放电呢？
说到在家玩，首要条件就是爸妈心脏要够强，OT莉莉建议大家，家里来找一个空间，清
掉危险尖锐及易碎的物品后，让孩子玩。比如可以在地上舖上垫子，然后以家中现有的物
品来搭桥造路，或是设计关卡。
可能有妈妈会说，我们家很小捏～可以怎么玩啊？
别担心，其实在有限空间要能够玩的一个很重要的概念就是：动线设计
OT莉莉建议大家，在建构玩的动线的时候，可以利用S型路线关卡，或是回状设计，这样
就可以在有限的空间中，创造出玩不腻的游戏轨迹喔！
就像在OT莉莉家常备的几项物品：
1.IKEA的隧道：
大部分人是任由它变成长长的一条隧道，让孩子爬，但这样很快就腻了。因为一望就到底
，缺乏挑战性的游戏就不好玩了。 所以OT莉莉会把一边黏起来，这样隧道就变成U型，在
设计活动路线的时候就是一个转折。
2.巧拼：
巧拼最常见的游戏是：利用不同的巧拼散落排成的路线，可以做成跳石头过河，进阶一点
的可以拉长距离或是必须要跳指定的颜色才可以过去。或者是可以指定红色只能单脚接触
，黄色要双脚…等等的变化喔！
跳跃的动作除了可以练习肌肉动作力量之外，还有一个很重要的练习－动作计画能力，这
是形成一个动作的顺序与过程，这会包括动作如何起始？施力多少？方向如何？这种练习
除了可以让孩子的动作品质提升之外，也能进一步增进孩子的动作技巧发展，让孩
子在未来的整体动作协调上可以利用一个比较省力的方式进行。那么孩子在处理其
他讯息上会更有余裕。
3.大毛巾降落伞：
家里有比较薄的被单，或是大浴巾，摇身一变就成了降落伞，这个活动也很适合全家大小
一起玩喔！
大家抓着被单的边缘，一起合力将床单举得高高的，然后快速地将被当往地面拉，要让被
单可以澎起来，这样的操作需要一些时间才可以澎得很漂亮。
当练习完成之后，我们可以加入一两个小球，放在被单的中间，我们就可以开始玩爆米花
，必须要利用大家的力量，将小球爆出被单之外。
4.气球活动：
在家里玩气球，其实是一个很安全的选项，大概挑12吋左右的气球，交给孩子吹气，
吹气之后，把它拿来当球打，也不怕碰撞到家中的家具。我们还可以拿块巧拼，将气球向
天空拍，并且要带着气球前行，这样子做，可以练习孩子的视觉追视能力，并且也考验孩
子的动作计画及平衡能力喔！
以上四个居家好玩的游戏，很适合和孩子共同进行。只要动动巧思，在家里也可以有很多
好玩又促进孩子感统发展的活动唷！