手机发问，希望格式没跑掉
目前是产后第19天
从一开始奶量只有双边30-40
现在可以到100-140
宝宝现在喝110，算是供需平衡？
目前是维持每4小时挤一次
但最近还没到4小时就有点涨奶了
请问应该要缩短挤奶时间
还是忍一忍维持4小时一次？
如果想要冲奶量，这种情况该怎么做？