以下手机排版+因为担心顺便抒发心情，还请可能知道答案的妈咪把拔们耐心看到最后，
感谢
很憨胆地在怀孕4个月跑来上海出差，已经隔离出来
孕期前四个月是超好命的那种，好吃好睡一切正常，肚子大到像人家7个月的孕肚，根本
瞒不住XD
早一步在上海出差的同事们知道后也是万般照顾，基本上处于啥都不用动手、时间到就有
得吃、饭来张口的程度XD
基于前面的好福气+对大陆医疗的不信任，即使在台湾已经通过初唐，产检医生仍然叮咛
要在上海做一次产检，也开了大量的药应对，我却是打着能不要就不要在上海看诊，一切
等12月返台隔离后产检做高层次检查
但是在第17周初的这个周末，周六早上坐着电脑前赶工作、中午还洗碗站了一小会，忽视
微痛，以为是之前的子宫扩张
同事中午来帮忙弄了床边桌后就一直坐在床上做事，一直到下午交出去前去了洗手间才发
现擦拭时有褐色血迹，
看到褐血我也不敢继续工作了，吃了事先备的小白球就一直躺着
这2天除了长睡眠后的上厕所会看到较多的褐血之外，其他时候都是擦拭残血，但到刚刚
洗澡仍然持续出现褐血
现在问题是
1. 绝对卧床
不确定是因为床跟枕头太硬(头两天睡不惯很想买，但还没试躺同事的床已经渐渐习惯）
感觉躺下时身体拉得很直，肚子会比坐躺的时候硬，也因为一直躺着很累，经常把一只脚
屈起来踩在床上，但是又怕不符合绝对卧床...
如果可以坐躺肚子会放软很多，还是说必须要绝对卧床、直接买软床垫？
2. 宫缩
原本不知道宫缩是什么，直到周六晚上11点，卧躺追剧正烦的我、还在想着自我感觉良好
，想要偷偷坐在床上做点事测试一下
群组正好叮叮咚咚响起来，原来是别组交作业了正在讨论，心头一紧，原本放在肚子上的
手顿时感觉肚子圆硬起来，赶紧跟小布丁说没事我们睡觉
但除了这次经验外，躺平跟站在洗澡摸肚子时大多感觉都是软软脂肪下也都是微硬，虽不
像之前有如额头的硬度，但是坐躺几乎都是软的，这样还是宫缩吗？
3. 上海产检医院
基于1一同出差同住的主管已经让我明天继续卧床，但因为头胎实在不懂，如果在台湾周
六我就奔去产检医院了...
预计明天早上同事上班前请有经验的同事帮忙摸一下2，但怕的是同事也不敢判断，最终
还是得去一趟医院才安心
出发前咨询过台湾的产检医生不熟上海产检医院。公司跟宿舍位处郊区，离市区车程1-1.
5小时，自己查过可能的产检医院至少有2个
(1)上海市区有台资医院禾新医院(不是台湾的禾馨XD），有妇产科，
最接近台湾看诊习惯，可以协助申请台湾健保，还有护理师全程陪同跑流程，据说不用等
、2个小时可以离开医院
但一整年疫情下来可能已经没有台籍医生坐镇，收费高昂(查到光挂号费就1860人民币，
可能还不含检查费)，近期还有品质下降、乱收费的评价...
(2)是跟公司同处浦东新区的专科医院—上海第一妇婴保健院，
虽说同一行政区但车程仍要1小时，只比禾新快半小时
公立三甲医院(相当我们台大荣总等大型公立医院)，评价比禾新高很多，但都是生产、不
太具参考价值，
买评价外(大家都在买、多寡而已)，还有一种可能是这边的消费只负担得起一妇婴这种，
所以评价数有差
公立医院麻烦的是人多、预期至少要等上半天，大小卡(小卡相当于健保前各医院都有自
己的医疗卡)都要办，不确定这种状态下能否折腾
(3)上海其实还有很多三甲医院，但大概都跟(2)一样、车程远(车程1小时跟1.5小时实在
相差不大)+人多...
大陆虽有医保但跟健保仍然差距太远，且台湾人很难适用，短期出差也没有买当地商业保
险的情况下，基本上打定是自己负担费用，有补贴申请啥的再说
但怕的是被当肥羊宰，医院说你得住院安胎你要不要信...
所以想请问有没有上海经验的朋友们可以推荐可信的产检医生或医院，方便的话可以让我
私讯了解流程与收费，让我多一层参考
以上感谢各位耐心看完<(_ _)>