目前怀孕快22周 因之后会亲喂
为了之后有奶水 去药房说28周开始要补充
朋友则建议22周
但自己爬文有看到产前几周再补充就好
资讯有点不对称
请问大家都几周开始补充卵磷脂呢
谢谢

第一胎生完吃，第二胎产前2周吃到六个月，第三胎产后医院吃，月中就没吃了，现在3.5m加减吃，不然还有一大罐摆在那