手冰冷的是爸爸我，冬天我的手根本跟冰棒一样，
现在天气开始转凉了，我很担心抱宝宝她会不舒服或是吓到，
宝宝目前四个月，立抱的时候还是会扶一下颈椎，
总觉得我摸到她脖子的时候她的表情好像有点微妙，
一直担心是我手太冰 请问各位手脚冰冷的爸妈，
抱宝宝前有什么快速加热的方法吗？在家里我还可以冲个热水，
出门就没办法了，求建议，谢谢～