借标题讨论一下，
妈妈我目前是产假结束已经在上班了，
宝宝3m，白天送托，
还没睡过夜需要一次夜奶，
从月中回来后一直都是跟爸爸分房睡。
之前产假期间，想说体谅先生上班，
而且我是瓶喂母奶反正半夜都要起来自己挤奶，
所以宝宝夜奶都是我自己处理。
但是我现在已经回去上班一段时间了，
虽然已经习惯半夜起来喂奶，
而且宝宝是天使宝几乎喝完奶秒睡不用哄，
妈妈白天上班精神状态还可以，
但有时候还是希望半夜有人可以帮忙，
跟先生沟通过他好像无法独立处理宝宝夜奶的问题我也就不想再勉强他了，
只是心里难免会有点不平衡，
请问要怎么调适心态？还是继续跟先生沟通？
不然长期下来我觉得我应该在生理或心理上都会有点受不了...