前情提要：全职妈妈+外婆照顾2.5y男宝与5m女宝(好队友下班也会帮忙)，
女宝厌奶浅眠，一方面要带大宝出门放电有点力不从心，另一方面也因为照顾二宝费力
我不敢请我妈妈全程一打一，大宝这几个月一直很宅
最近发现他除了吃饭爱翘脚,只要一靠近地板玩车就是这个姿势
https://imgur.com/a/QQnCQ1D
跑步像伞蜥蜴也容易跌倒 且都是左膝着地(跟在家玩车一样 重心偏左)
改盘腿坐或双脚伸直也会往后倾 用尾椎支撑
我自己从小脊椎侧晚 所以很想纠正他
但除了一直叮咛以外 想不出什么好方法
而且也觉得强化肌力应该才是治本之道?
想问问这样的姿势是否需要担心(我看网络上很多教养影片小孩好像也会这样?)
有什么好的提醒方法吗? 有什么可以在家多多锻炼肌力的建议吗?
他现在作息很乱 之前本来有报名一些体能课 现在都不敢报
有力就带他到处走 他上周跟我走了7小时 破万步 其实是能走的
但就很单调 没有其他锻炼
先谢谢各位前辈同学们了~~