产后至今也有超过一年了，不过完全回不到怀孕之前体态
虽然这一个月来有趁空档在家里跳点郑多燕跟玩switch健身环，
但体重也才少了一公斤QQ，按照以往不可能瘦这么慢的，
肚子和大腿还是满满赘肉，体重依旧离目标差了一大截
其实这一年多饮食上和以往没什么不同，
最难戒的手摇饮还都从少糖变成喝微糖或无糖了
有和其它妈妈讨论过，据说减肥好像跟心情有关?
最近和婆婆带小孩的习惯有不同，导致不太开心，心里累积了一些压力，
跟老公讨论后，却也没什么好的解决方法
不知道是不是因为这样，这一个多月减肥没什么成果
想问问妈妈们产后多久瘦回去的?
用什么方法比较有效呢?