各位妈咪好
9/16小产完 没打退奶针
医生说 不要挤 不要按摩 冰敷
穿钢圈内衣 吃退奶食物
我都照做 也都没碰奶
退奶茶跟退奶食物也有吃
但这两天都胀奶胀到快锁骨了
又石头奶硬梆梆的......
已经不知道怎么做才好
现在都没办法侧睡
痛到睡觉都会醒来
请问有什么办法能舒缓呢？
需要挤吗？还是请泌乳师先疏通？
直接吃退奶药是不是会变形
第一胎是慢慢退奶的
胸部没有什么走山
好怕这次整个走山走到不见