原po你好。看到你的文章标题发现有人跟我有一样的烦恼所以想回回你。
你文章内讲的情况我非常能懂，虽我是没抓周什么的但我妈就是会一直嫌。而且我跟你一
样曾被烦到想自杀。
但我没勇气所以也自杀不了就是了，但就曾有过同样念头。
在这里提供你几个做法希望对你有点帮助。
离爸妈远一点：我是在宝宝预防针打到一个阶段就快滚回日本。
回来后压力少百分之七十。剩下百分之三十是因我老公会家暴所以仍有压力。(我现在就
等宝宝大一点找工作准备来离婚）
少接少回来自爸妈的讯息：我爸妈是我回日本后仍天天传，我就不理他们，想回再回。不
想回就不回。
这样做或许会被觉很狠，但我觉得很多老一辈的人都管太多太没他们自己的生活了。所以
就少回他们讯息，导正让他们回到自己的生活。
在做了上述二项后我压力少很多很多而且也不那么焦虑了。
至于先生是家暴男我只能说我不会看人。但遇到了就是去解决，我现在就只能等宝宝大点
找工作重拿回我快乐的生活。
希望能对你有点帮助，我们一起加油吧！