最近小孩上中班，情绪大爆发，易怒，玻璃心，听了一个感觉统合的说明会，
和老婆谈了一下，觉得与其让小孩上统感课，不如父母先上课程管理好自己情绪，
我老婆本身急躁，易怒...总之没法长时间好好有耐心教小孩，常常说一说
一会儿就又破功发飙起来，总之很无言，虽然她有意识到这问题，也有改进，
但就是很难做到有耐心
我则是对很多事不放心—》唠叨
仔细一想，小孩根本是我们的缩影，有些情绪上的问题父母以身做为了坏榜样
新竹竹北有相关的父母情绪管理课程吗？
卡内基？
...
还是要心理咨商...囧

觉得父母很需要上课，育儿才能正能量愿意跟孩子一起成长的父母才不会被孩子淘汰!共勉之

觉得自己的问题就个人咨商啊，情绪管理不外乎就是察觉，只要先注意到自己的情绪，慢慢就可以注意的当下进行控制。找出易怒的原因也是一个方法，思考为什么要有这么多不顺心感。我自己是在工作会保持精神强度100，随时都很亢进的状态，一下班到家就直接开酒降到30-40，我的情绪就会完全柔和。

正向教养或是任林基金会的孩子的心我懂，后者提倡先爱自己才能爱家人，很值得夫妻一起去上课