工时无限的全职新手妈妈小感想
1.先下手为强、让老公成为暖爸
宝宝出生以前，我们已经当了9个月的妈妈了，要及早给准爸爸行前教育，除了怀孕生产
卫教等，更重要是打预防针，借由报导、文章或是身边亲友经验，和先生讨论产后忧郁相
关，趁著还没生产，好声好气先跟先生沟通（洗脑）说：“到时候我们都一定很累，我又
有荷尔蒙影响，可能情绪会很负面....你不要跟我讲理、生气，好好哄哄我，给我多一点
时间，我会努力振作的。”
如果后来状况不好，老公心里也有底，相反地，如果情况都好，老公会觉得我老婆好棒
棒！
2.拒绝比较远离伤害
比较不会有任何实质性帮助，放低标准，宝贝健康、生命安全无虞就好，每个宝贝都不一
样（这不就是他们的迷人之处吗），没有一定要几公斤、喝多少、睡多久、多快有什么技
能，只要在有在生长标准，都是好的。
有的宝宝不胖却很灵活，有的宝宝爱哭却也逢人就笑瞇瞇，有的宝宝与世无争到哪都睡的
香甜，都有各自的好，看着好的心就安了
3.内心大笑三声“哈！哈！哈！”就过了
无论是长辈、同事、邻居或电梯里的路人，都会给好多“我那个朋友小孩...”“我儿子
以前喔...”“我听人家说....”，点点点后面可以出一本狗屁全集，举例来说，我们家
某长辈说宝宝长热疹是因为妈妈的母奶不好，这时候先内心大笑三声“哈！哈！哈！”看
能排解多少，再写进内心小笔记本，留着以后笑，就让它去吧
4.不要逞强不要逞强不要逞强
在有孩子之前我们都只是谈恋爱的少女啊！ 就算很难表达，也尽量让身边的人知道你的
感受，举例来说，“我没有来由的胸口就是好闷好想哭”、“今天起床就是一个大叉叉”
、“我觉得好黑看不到尽头”、“我好怕但是也不知道怕什么”，让身边的人知道你的状
态，如果状态好一点，也可以分享“嘿嘿我今天是一个圈喔”。
一直逞强直到有一天爆发，身边的人可能措手不及，反而觉得妳之前不都没事，现在干嘛
无理取闹，坚强体贴到头来变易怒黄脸婆
5.给彼此浮夸的肯定
生活还是要保有幽默和浪漫，就算苦笑还是有在笑，放大每一个开心或感谢，如果快乐、
如果喜欢都要马上表达出来，“老公，谢谢你，有你在的时候我们都很快乐”、“妹妹看
到爸爸回家都比较乖耶～”、“爸比喂的内内最好喝了” “老婆～妳辛苦了，明天我休
假，恭喜你下班了”
6.激将法是幼稚园用的
现在小朋友可能都不吃这套了，大人当然也不吃，如果我们年轻貌美、身材姣好可能还管
用（误）偏偏现在只是个产后肚皮一条黑的妇人，激将法就不管用了，如果不希望对方做
的事，宁可好好沟通，也不要激将法最后再造成冷战或大吵，像是老公周末想跟朋友玩桌
游，理性上也知道他需要出口放松，可是他真的出
去，妳的心里也阿渣，假装大方的说，好啊你去没关系，来测试他的良心，殊不知老公根
本没有良心（刚好这时候好乖好听话的去了）回家后换得冰山黄脸婆，他又觉得妳无理取
闹，反而得不偿失，倒不如直接坦白，“对不起～～～（哭腔）我不够坚强、不
够勇敢，脑公～你不要走凹不凹～～～”
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半夜不睡觉，确认过眼神，真的欠揍
大笑三声 哈！哈！哈！
我还是支持爱的教育